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很多人当了妈之后，全身心投入到宝宝的世界里，丢掉了自己的兴趣爱好，当然产妇一般都很难有太多的剩余时间去发展自己的兴趣爱好。但是有一个自己的爱好可以帮助你度过不愉快的时光。因此，新妈要给自己培养一个爱好，让自己的精神世界富裕起来，比如阅读、听音乐、打毛线、画画都是不错的选择。
月嫂培训课程有催乳等课程，需要学习母乳喂养的优点、乳腺炎的相关知识及护理、女性生理结构、乳房按摩手法、人体结构经络和与催乳有关的20个穴位，以及孕妇的营养搭配等。其中，乳房按摩手法的学习都是真人演练。一、上户玩手机 这是最常见的问题，不要手机不离手，边看孩子边玩手机，有的客户嘴上不说，但这是客户最讨厌看见的现象，用户花钱请咱们是去服务的，照顾好产妇和宝宝是首要任务，月嫂户上要把手机调成静音，如果真的有什么事情需要处理，及时和宝妈沟通。
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我请月嫂的收获最大的是，建立了科学卫生的宝宝护理观念，这个很重要，毕竟月嫂比较贵，也就请一个月，但在这个月里，我从一张白纸到成长为一个称职的妈妈，我根据月嫂平时的工作内容总结了“宝宝护理要求”，给后来的几位育儿嫂看，也给来帮忙的妈妈和婆婆看，一方面省得多费口舌，最重要的是光凭嘴说，谁脑子那么好能记住呢？现在这些好的习惯，我的宝宝仍然受用。滁州月嫂家政课程培训机构精选名单出炉滁州月嫂家政课程培训机构精选名单出炉滁州月嫂家政课程培训机构精选名单出炉2、协助产后康复
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除了这些调味品，还有一些食品孕妇是不能吃的，比如螃蟹、山楂、荔枝、桂圆以及咖啡和浓茶，这些食品会影响胎儿发育，引起胎儿畸形，严重的话会刺激子宫收缩，导致流产，所以大家一定要慎重。
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