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成都十大高级月嫂排名刚怀孕要注意什么,首先就是饮食方面,很多人怀孕后就会开始各种大补,什么营养高就吃什么,其实这是非常不科学的,怀孕后不要擅自进补,每天的饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,避免吃各种辛辣刺激、寒凉的食物、咖啡、汽水等,烟酒更要杜绝,这些对孕妇的健康和胎儿的生长发育是非常有害的。其次是性生活方面,根据专业的医学知识来说,刚怀孕的前三个月是不适合同房的,这个时候胎儿还不太稳定,如果不注意可能会导致流产,因此作为准父母要注意节制性生活。然后就是要继续补充叶酸,孕早期是胎儿神经管发育的关键期,叶酸的补充可以帮助孕妇提高自身免疫力并有助于胎儿更健康的发育,预防胎儿畸形。最后就是体检了,当确定自己怀孕后一定要去医院进行怀孕之后的第一次体检,并在医院建立档案。通过在医院一系列的检查,可以排除很多可能存在的风险,自己作为孕妇也要随时观察自己身体的变化,有异常一定要去医院进行检查。
产后:
成都十大高级月嫂排名成都十大高级月嫂排名成都十大高级月嫂排名除此之外,她们还需要面对产妇及家人的监视,每一步都不能出错,稍有不慎,就有可能面对客户的指责和谩骂,甚至是换月嫂。曾经有位月嫂就跟我说,有时候上完一个单,需要几个月来调整心情才能继续上新单。很多人都羡慕月嫂的高工资,却没有看到月嫂工作中的辛苦和委屈。
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52天一般产妇的身体机能基本恢复,需要到医院再次检查,新妈咪带宝宝的事情也基本上手,月嫂的服务周期一般是26天,52天也就是说最好是预定两个服务周期。成都十大高级月嫂排名成都十大高级月嫂排名步骤4: 有进取心,这个步骤可能看起来很平常,但是通常被大多数人忽视。我们需要这个步骤,因为:
4、产后恢复指导。协助产妇做产褥操,促进子宫复原及产妇恶露排出去,帮助产妇尽快地恢复。
不论是夏天还是冬天坐月子,产妇所处的室内温度要在25~26℃之间,湿度在50%~60%,不能让产妇着凉或太热。
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