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当我们聆听现代社会的急速节奏

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这是关键的一步，需要你的关注，如果你能执行这个步骤，你极有可能获得成功。

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学会转移注意焦点，可以帮助新妈妈改善低落情绪。因为产后的新妈妈容易钻牛角尖，受了委屈，就会沿着委屈的情绪一直深入，最终导致这种委屈郁结在胸，无处释放。因此新妈妈如果学会了转移注意力，在受到委屈的时候，有意识地忘掉这件事，转而去注意别的事物，就能很快从不良情绪中解脱出来。

月嫂必须掌握的技能

因为2014年一个偶然的机会，我就认识了辣妈时代的叶老师，并于2016年初惊喜地看到她在朋友圈发的催乳师培训招生信息，学费是6000，就毫不犹豫地报了名，然后安排好时间于2016年5月初从深圳飞回常德，参加了5号开班的催乳师培训。

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