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产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌功能。产妇在分娩后已精疲力竭，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。泡脚同时进行足底按摩，通血化淤，提高机体免疫力，避免产后足跟痛。

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如果，月嫂每天都能够按照，雇主的要求一样样的学着去做，即使作的完全不是哪会事，雇主应当知道这样的月嫂就是一棵好苗子，这样的月嫂完全可以在雇主的调教下成为一名好月嫂。 　

产后食欲不好怎么办

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也许不是每个月嫂都会遇到产妇的乳腺问题，而现代人的生活节奏、心理、环境等各种因素导致有80%的新妈妈出现哺乳困难，一线城市甚至高达90%，所以作为一名月嫂，学习催乳知识是非常必要的，掌握了这项技能，以后遇到产妇的乳腺问题，才会胸中有数、从容面对，才能做到临危不乱

怎么面试月嫂？面试月嫂更重要的是面试她所在的公司，良好的公司可以培养高素质的月嫂。建议孕MM在身体方便的时候去公司考察考察，看看公司的实力和规模，心中有数。一般公司会按孕MM的要求推荐几个备选，我觉得有时候就是缘分吧。选择什么地方的人，看每个家庭的要求，我家因为老人不在，月嫂要做饭，所以找月嫂的时候，我要求是北京的或北京周边的，这样吃饭的口味和生活习惯一致。再有多少也要看看长相吧，太丑了，或看着别扭，一起一个月也是一件痛苦的事情。还有要基本问一下，月嫂的工作职能或工作范围，我已经把主要内容写在帖子的最前面了。强调一点，要查月嫂的身份证、暂住证，特别是健康证（健康证上有时间范围的，别过期了），这对宝宝和家庭都很重要哦。排名前十的信阳月嫂培训机构选择拥有国家人力资源授权的培训机构才能取得月嫂证书，而宜尔宝月嫂培训班拥有中国人才研究会青年人才专业委员会YTAT项目办公室授权培训中心。

妈妈可以采用抱式洗浴法或盆式洗浴法个给宝宝洗澡，具体方法为：

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2、身体健康专业保养：仔细为胎宝宝胎儿脐带结扎术部位杀菌消毒、观察宝宝的尿尿、测量体温；除此之外还需分辨宝宝是否患有红屁股、婴儿鹅口疮、新生儿黄疸等，并对广泛新生儿筛查做出有预防措施。

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