资讯标题:黄岛哪里有学健康管理师的地方
黄岛健康管理师信息 黄岛健康管理师是黄岛健康管理师培训学校的重点专业,黄岛市知名的健康管理师培训机构,教育培训知名品牌,黄岛健康管理师培训学校公司现有5000余名员工,拥有近1000名专业讲师,已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。
黄岛健康管理师培训学校分布黄岛市等地,是黄岛市极具影响力的健康管理师培训机构。
黄岛健康管理师培训学校,公司成立以来,一直积极推进职业教育发展革新,依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂,全面采用3D模拟仿真技术开展教学,汇聚内外师资打造精致产品,整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台,为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务,建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。
1.按日常活动的身体活动类别:职业性身体活动,交通往来身体活动,家务性身体活动,体育锻炼身体活动。
3.21世纪人人享有卫生保健的总目标
健康风险识别步骤:
一、步骤:健康体检、信息收集、健康评估、健康风险干预和健康促进
二、方法:单因素加权法、多因素模型法
1.健康危险因素的概念:高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟,是引起慢性病的重要危险因素。这些危险因素都和人们的生活方式密切相关,慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯,预防慢性病的最好方法是改善生活方式,减少导致慢性病的危险因素。(环境、行为、生物学方式)
2.健康相关危险因素是健康危险因素评估依据:分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成;(1)不可改变(家族遗传史、老龄化、性别、环境),(2)可以改变(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式:吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等
3.膳食不合理、身体活动不足及吸烟,成为造成多种慢性病的三大行为危险因素
(1)吸烟:是罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性
(2)不合理膳食:健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素,摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食(3)缺乏体力活动,(4)酗酒,(5)压力,(6)超重
4.体检中常用的健康风险评估指标及意义
1.)体重与体质指数(BMI)
2.)血压
3.)总胆固醇(TC)正常范围:2.2-5.7mmo/L,胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。总胆固醇是LDL\\HDL和VLDL的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定,而代谢途径又受多种因素影响,比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病,但绝大数专家认为,高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。
4.)高密度脂蛋白(HDL-C),正常范围:1.9-2.28mmo/L是好胆固醇,在高浓度下,LDL颗粒很容易在动脉壁上附着,并且与免疫细胞结合形成斑块,这是一种黏性物质,黏附在流向心脏的血管内,LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要
5).总胆固醇/HDL之比:总胆固醇/HDL之比是将总胆固醇浓度除以HDL-C浓度计算求得
6).甘油三脂(TG)0.3-1.7:甘油三酯的来源既可是动物性食物(饱和脂肪酸),也可以是植物油(不饱和脂肪酸)。油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝脏合成,合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。
4.儿童泡脚需谨慎:
10、社区健康档案内容:社区基本资料、社区卫生服务资源、社区卫生服务状况、社区居民健康状况
不可改变的危险因素主要包括:家族遗传史、老龄化与性别、环境等。可改变的危险因素主要包括:心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等,这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。
2.生活方式相关的危险因素现代医学认为,影响健康的因素成千上万,但归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。生活方式是一种特定的行为模式,这种行为模式受个体特征和社会关系所制约,是在一定的社会经济条件和环境等多种因素之间相互作用下形成的。建立在文化继承、社会关系、个性特征和遗传等综合因素基础上稳定的生活方式,包括饮食习惯、社会生活习惯等。众多研究表明,不良生活方式和行为对健康的直接或间接影响巨大,例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关;
吸烟、膳食不合理、身体活动不足,成为造成多种慢性病的三大行为危险图茶。“据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺委体各酸你,吸烟、品酒和能用药物等,就能减少0%,70%的早死,1/3的急性残疾,和2/3的慢性残疾。
(1)吸烟:吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。
(2)不合理膳食:采用健康膳食有助于控制慢性疾病的多种危险因素。
(3)缺乏身体活动:多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平(HDL-C是“好”的胆固醇,它不会在动脉内沉积),并且还能缓解高血压,所有这些都有助于降低罹患心脏病的危险,也有助于降低发生其他慢性疾病。
(4)酗酒:酗酒会暂时性地使血压升高并会导致高血压的发生。
(5)压力:压力是面临挑战和需求时机体的体能、精神和感情方面的综合反映。
当你进行最后一次复习的时候,将主要精力放在容易记忆的、容易的知识点上,俗话说得好“贪多嚼不烂”,放弃那些疑难知识点,不要让它们干扰你的记忆。对一些有一定规律的知识点要有意识的进行归纳总结,用一些简洁的,通俗易懂的词语进行归纳以方便记忆。
糖尿病足患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。应用温度计测定温度,以避免烫伤。
3)企业、学校及事业单位卫生医疗机构;
1、2017年2月21日健康管理师正式进入国家职业目录清单;
技能提升补贴申请、审核的具体程序和操作办法,由各省级人力资源社会保障部门、财政部门根据本地实际,本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定,并主动向社会公开。
6.体检结论与健康指导
意义:2小时OGTT血糖敏感性、特异性和准确性好。
④考试为百分制,六十分及格既视为通过。
小编整理了三级健康管理师《操作技能》健康管理案例第二节:建立健康档案的考点,供考生复习、做笔记。更多资讯、复习资料、时事热点文章请关注优路教育!
2018年,《健康管理蓝皮书:中国健康管理与健康产业发展报告(2018)》正式发布。
不少考生反映,在学习健康管理师知识的时候会做错很多题,那么我们在复习的过程中如何利用错题来巩固知识呢?优路教育整理了相关信息,希望对各位有帮助!
还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”
五、健康管理师的就业范围
(1)各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、杜区卫生服务中心、体检中心;
(2)企业、学校及事业单位卫生医疗机构;
(3)老年人服务机构;
(4)健康教育所及有关机构;
(5)健康类产品公司和其它保健品公司、医药代表等;
(6)健康管理公司、健康咨询中心、康体中心、养生中心;
(7)私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。
4.个性特征包括的内容 :能力、气质、性格。
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