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所以宝宝睡着时，尽量不要开灯，如果一定要开，也要在角落里开一盏小灯，且最好是暖黄色的，不要太刺眼。
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但这样不正规的月嫂只是少数情况，现在的月嫂市场越来越规范，获得好评的月嫂比比皆是。如果你自身或家庭是以下四种情况，说明在坐月子时确实需要一位月嫂。
这时候我们就会天真的期望有一个可以随时发火，有话说话的人出现，一起来弄这个月子。月嫂的选择就显得相对稳妥了。关于选月嫂的弊端，我相信不必多说了。不过好处也是有的，关键还是需要会选人。
产妇心情压抑怎么缓解？由于产后产妇一时间适应不了繁忙的生活，喂养宝宝的劳累，以及生活质量的下降，或者是一些生活琐事，都会造成产妇的情绪不稳定。产后心情压抑多数是产后抑郁的前兆，那么产后抑郁该如何调理？近年来，产后抑郁的问题也得到了广泛的关注。想知道更多，就跟着小编一起来看看吧。
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