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1、强力按压喉根部气舍穴、腹部中脘穴3次，每次3～5秒钟。
步骤3: 有平常心，这个步骤很重要，因为
1、首先选择月嫂家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。大部分月嫂持有的只是母婴护理的培训证书，这些证书的颁布单位多如牛毛，但只是培训证明，并非资格证明。在所有的职业资格证书中，与月嫂工作内容密切相关的，仅是育婴师资格证、月子专项技能证书和家政服务员证。
5、身体健康指导。留意产妇日常日常生活是否和谐，必不可少时对产妇进行慰藉，避免 产后忧郁症，帮助产妇保持太阳光良好的心态。
4. 形体护理：指导产妇做产妇形体恢复操，产妇健身操，瘦身操，产妇延伸操形体恢复锻炼。产妇保健按摩。
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