北京首都体育学院少儿篮球是北京少儿篮球培训学校的重点专业，北京少儿篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。
干扰球---投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。球回后场---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
篮球基础训练课程
通过各种形式的练习，学员初步掌握运球、传接球、投篮等基本动作要领和基本步法，两手和双脚得到均衡发展。身体灵活，不显得那么“笨”，反应迅速，动作舒展漂亮，体能显著提高。并了解初级的比赛知识，养成良好的运动习惯。
在篮球教学中一些技巧动作的讲解幼儿往往不能理解，比如拍球的基本要点中便有：五指分开，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，这些技能如果作为篮球教学中的指导语很明显幼儿难以接受，因此针对幼儿的特点将枯燥的拍球技巧进行简化，并配合儿歌让幼儿将儿歌熟记于心:
小手小手拿出来，
变成小伞弯起来，
小伞放到篮球上，
篮球宝宝跳起来。
在教学过程中将篮球技巧儿歌和教师的示范配合指导，一边示范练习一边朗读儿歌，虽然儿歌中的技巧元素并没有全部体现出拍篮球的技巧，但在此时拍球练习已经不再枯燥，幼儿也有了兴趣，那么拍篮球中对于手腕手臂的运用也可以利用这种形式满满的渗透。
裁判可暂时中止球赛的计时。5.每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
在建立了对学习篮球的渴望之后，一个角色对幼儿来说也是至关重要的，在篮球教学的整个过程中都要以我们是一只篮球队，我们是一支团队的概念告诉幼儿，老师就是教练，你们就是运动员，在我的教学中我将幼儿分成男女两队，一队为中国男子篮球队一队为中国女子篮球队，孩子们在听到这种称呼后都显得尤为自豪和精神。
(三)、建立明星效应，树立学习榜样
对于热爱篮球的人来说都会有一个属于自己的偶像，孩子们在进行每周篮球新闻的播报后，对篮球明星也会有所了解，这时候就要找一个小朋友都熟悉的篮球明星作为自己的榜样和学习对象。
二、 篮球技巧讲解儿歌故事化，运用幼儿喜欢的教学语言
长传对于长距离的传球来说，通常会使用长传的方式。长传可以用于执行快攻时的第一传，也可以长传给切入篮下的队友，还可以在抢到篮板球后进行长传。
北京首都体育学院少儿篮球培训班排名前十_已更新一览表汇总(今日/强推)
少儿篮球培训班一般是多少钱？
篮球学费的问题也是家长普遍关注的，不同城市学篮球的价格是不一样的，目前在合肥地区学篮球的话，如果按照40分钟每课时来算的话，一课时的费用大概在100-150之间的比较多，具体的话就需要结合各个篮球机构来看了。
抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外，训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物，要花力量，花时间专门进行单独训练。
经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。
换言之，即便你是惯用右手的，练会了左手，让左右手达到平衡，在实战中会带给你极大的优势。其实练好左手的最好方法就是忘掉你的右手，在平时打球的时候尽量用左手运球和上篮。当然，这样在很长一段时间内你会被欺负的很惨。正所谓熟能生巧，任何一项技术的掌握都需要长期的练习。以下推荐一些练习左手（非惯用手）的方法。
原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
打篮球的好处：“能让孩子长高”这句话，估计已经成为很多家长让孩子选择篮球这项运动的主要原因，这不是没有道理的。经常打篮球的孩子，全身各部位的肌肉都能得到活动和锻炼，体内的新陈代谢得以增强，从而使长骨组织的血液供应及营养供给得到充分保障， 有利于孩子成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长。
篮球练习时会有一些对抗，孩子与孩子之间会有一些磕碰，这时就需要孩子的大度和谦和的素养，所以篮球会对个人的素养有一定的培样。篮球练习时运动负荷有时会有些大，这时就需要孩子的毅力了篮球也能培养孩子的毅力
增进食欲打篮球能增强能量的消耗，使身体的代谢能力增强，促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而提高食欲。
篮球移动技术训练法：折线跑步和滑步全队分成两人一组的若干组，先上三组攻、防队员别离站于端线内、外。听到开端口令后，站于端线外的三个攻击队员用中速向前折线跑动，站于端线内的防卫者，接连折线横滑步、联系碎步随攻击队员撤退移动，请求始终坚持准确的防卫位置和间隔;到对侧端线后，攻、防进行交流，回来起点，重复操练。此操练能进步侧后横滑步和碎步的移动能力，准确坚持防卫位置和间隔。
要求(1)坚持低重心滑步移动，不能有跳动和崎岖。(2)组过中线后，后三组开端操练，坚持较大密度。(3)请求先横滑步，快触摸对手身体前用碎步撤退几小步，再接着横滑步。
强壮的上肢力量，一个是保护你不受伤害，另外一点就是让你在与对手的身体对抗中不落下风。
北京少儿篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学少儿篮球就来北京少儿篮球培训学校
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