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步骤3: 有平常心，这个步骤很重要，因为
2、要有责任心：
3、制作月子餐。为产妇提供合适、营养搭配合理的月子餐。保证母乳的总产量和质量的此外，也避免 产妇因传统观念而摄入过少、过补的食物。
镇江京口区雪绒花十大金牌月嫂培训机构排行榜_已更新一览表汇总(今日/强推)老一辈的人总觉得自己是过来人，对产后恢复和育儿特别有经验的样子。而新时代的妈咪或不认同这些，或不屑于学这些，总归不太上心。现在的育儿观念和传统的已经不一样了，很多新生儿家庭非常重视产妇婴儿的照顾。
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1、少食多餐
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3、有良好的卫生习惯：
1、生活护理：照料宝宝的日常起居，保持室内空气清新，料理儿童的饮食起居，包括给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物；为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体。
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