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2、利用指尖，强力按压背部脾俞穴、胃俞穴3次，每次3～5秒钟。
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产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。
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正规的《职业资格证书》一般有三个国徽、有红色、蓝色证书；金华金牌月嫂培训机构哪个更好_已更新一览表汇总(今日/强推)1、生活护理：照料宝宝的日常起居，保持室内空气清新，料理儿童的饮食起居，包括给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物；为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体。
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