资讯标题：杭州10天提升阿斯伯格症训练计划 精选名单出炉
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高中学生的学习任务本来就很重。
打个盹有助于注意力和记忆力。
更真实的情况：我们正在为孩子花费大量的金钱。在美国，每年用在孩子身上的支出是3000亿美元。注意是亿，不是万啊!我们该好好想想，孩子真正需要什么，无论现在还是以后。
“我的意思不是……，我的意思是……”
而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。
有序化技巧及训练
中国“优生、优育、优教”协会对660所大中城市儿童的调查显示，我国城市儿童中，75%都有不同程度的注意力问题。
1、坐不住，动来动去
坐在一张舒适的椅子上，或者躺在床上，尽量放松，选择你熟悉的一个简单物体，选定之后，闭上眼睛，尽量想出这个物体的样子，要看清楚它的颜色和形状，如果其他形象溜进你脑子里，说明你注意力没集中，要重新开始。
听觉注意
建议父母用“如果……会更好”来取代：
啊。”如此“想当然”的反应，会让孩子觉得被浇了一头冷水，和父母交流很没趣。
教孩子清华、北大的学子如何高效学习的八大秘笈。帮助同学们有效管理学习计划、预习、听课、复习、作业、错题、难题、丢分等学习各环节。
孩子对自己感兴趣的事情,可以一干就是一个来小时,而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时,激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法,给孩子准备具体形象吸引人的材料,并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。
尽量避免“但是”这个词出现在关键时刻的对话当中。
孩子有进步一定要表扬。少对对孩子和其他人讲：“我的孩子注意力不集中……”这种消极暗示对改造孩子的不良习惯很不利，她听多了，就会产生认同心理，反而难以纠正。在有进步后，要对孩子和其他人都夸奖她的进步。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。
玩法：双手抓紧门框或杠子，双臂向上拉伸，双脚离地，看能坚持多长时间。
伪真理之二：你可以塑造孩子的性格。
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