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用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想
这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。
方法之四，心理上难得片刻宁静，也可能出现注意力涣散的情况。或者，这个点不太理解。实际上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，效率很低。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。有的家长从小就这样说孩子：“天才： (1)，要善于将它们放下来：善于排除外界干扰
规则：不能跨跳。
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题；
C那些玩的时候取到的没动的游戏棒就归他所有。等到一人玩到棒动的时候，就依次有别的人接着玩。这样反复直到玩的游戏棒没有为止才告一段落。
③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。
“我知道他的那种神情是什么意思。”廖琦说，“我接过多个这样的案例，知道这样的孩子意识上是很羞愧，但内心深处其实埋藏着很多怨恨。”
烟酒是开发右脑的大敌
有一个特别的现象是，烟酒是开发右脑的大敌
解决之道：激发孩子的兴趣。爸爸妈妈试着观察一下孩子对什么比较感兴趣，试着用孩子喜欢的事物去激发孩子做事的积极性，例如答应孩子做完事可以看十分钟电视，又或者答应孩子可以买一样玩具等等，只要注意观察，有十足的耐心，孩子磨蹭的坏习惯一定是可以根治的。
4、家庭氛围：爸爸妈妈都是慢性子，叫宝宝如何快得起来。
该疗法是一种安全、有效和经济的非药物疗法，能有效提高、提高注意力及记忆水平，改善脑功能，增加儿童心理和生理活动的认知、反应的恢复能力，和儿童自我管理心理和生理活动的能力和信心，还避免了药物治疗的不良反应，疗效稳定无反复，不影响儿童生长发育。一个疗程为20次训练，每次治疗时间为 20至40分钟 ,一周 2至3次，治疗对象为5岁半以上的孩子。
父母要注意孩子平时的表现，当孩子做事不够彻底时，要鼓励他们把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时，都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。
2、减少干扰因素的影响
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题；
这是一个基本的注意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。
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