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再回到原始人的话题，追猎物其实也是一种有氧运动，大多数时候追猎物就等于长途跑步。
我希望在瘦的同时，穿衣服依然很好看，比如，肩膀更直一些，穿平底鞋的时候能露出性感的小腿。
3. 节食导致暴食管不住自己的嘴巴，都是因为你节食！
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身高、体重都一样的两个人，身材却有如此大的差别，这是什么因素决定的呢？
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而现在男神女神的衡量标准，都已经进阶为川字腹肌、土豆腹肌、八块腹肌了。
减肥也是同样的道理。
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PS：观察两种激素的绝对值和变化程度才有意义，单独看无意义。
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大多数的实验结果也都证明，运动持续得越久，脂肪作为燃料的比例也就越高。
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