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4. 调整婴儿睡眠 培养良好的睡眠规律;
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3、高龄产妇每天需要保证8-9个小时的睡眠,这样不仅对体内的胎儿好,还可以提高高龄产妇的免疫力。
另外,产妇泡脚可加入艾草浸泡,艾叶能帮产妇下火,还可以祛寒、除湿。还有,生姜泡脚治疗产后脚凉怕冷,红花泡脚可活血化瘀、产后腰酸腿痛。
1、饮食起居保养。协助产妇浑身上下擦浴、观察产妇恶露;清理产妇房间,保持卫生的地理环境,清除产妇衣服裤子,有规范还理应进行曝晒。
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