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孩子进步的动力来源之一是你的鼓励,别吝啬你对孩子的鼓励,你的一句简单的“你是棒的!”或者“你能行”都是孩子前进的动力!有些聪明的孩子成绩并不理想、或者没有成为众人眼中的“优等生”,这其实并非孩子的资质不够,而是作为父母的你没有给予足够的鼓励;有些孩子本来就做得很出色,但是过分谦虚,觉得自己没有什么闪光的地方,那也是父母没有及时给予鼓励。这样一来,年龄尚小的孩子不会对自己没有明确的定位,如此下去,你可以想象到,孩子的潜力怎么发挥出来呢?
2.我从来没有责怪家人,他们工作挣钱特别辛苦没有能力照顾好我,为什么我老是有创伤性反应,容易感到受伤和沮丧?常因为情绪影响和家人关系。
使孩子健康快乐地成长为一个乐观、有信心、有能力,在所做的事里与各种各样的人都相处成功,能够达到自己定出的目标,对社会有贡献,并且有美满家庭生活的人,所需要的家庭环境是这样的:
(1)每个成员都有自己的地位和生活空间,并且受到尊重。尊重孩子,就像你会尊重任何人一样。
(2)每个成员都有正面、积极的心态,充满信心及活力,帮助孩子发展出这样的心态,是家长的责任和真正挑战的所在。
(3)成员们视信任、支持和爱为家庭里的高价值,超越其他一切事物。因此,在家中每人都表现出在乎这些价值,亦引导孩子重视这些价值。
(4)每个成员都诚实、对自己的行为负责任。从自己做起,并且处处鼓励孩子这样做。
(5)成员之间容许有不同的看法和做法。敢于尝试,敢于认错。不要坚持别人与自己有同样的看法;接受别人的错误,以身作则。
(6)成员乐于助人、富于爱心。与孩子一同去做助人的事。
(7)成员之间互相鼓励学习,鼓励独立思考。对别人的不同或新颖想法,先听取,找出其中正面的意义作出肯定,而不是一开口就否定它;鼓励孩子多思考不同的可能性。
(8)成员们认识到每一个人的价值,包括自己的价值。肯定和说出每个人的能力和对别人的贡献。
(9)成员乐于与家人分享,无论是乐趣或悲愁。不要只说欢乐的事,也讨论不愉快、伤心的事。关怀孩子的感受,与孩子共苦乐。
(10)成员们在一起所做的事,应该注重过程和意义更甚于结果。注重过程就是在乎对方的参与,肯定一起做的意义;结果怎样都不及这点重要。
4、大脑注意觉醒---继时加工训练(信息接收能力)、特别针对语文,英语、记忆能力、信息接收能力、语言识别能力、信息编码能力
在现实生活中,责任心也体现在做任何事情持之以恒中,但往往很强的好奇心让孩子做起事来只有三份钟的热度,不是半途而废就是虎头蛇尾,遇到一点困难就无法坚持甚至放弃,这需要我们家长做一个坚定的支持和鼓励者,家长用不断地鼓励和督促来帮助孩子努力完成一件事情,从简单的事情着手,让孩子体验到成功的喜悦,让孩子信心百倍,由此培养坚强的毅力和责任心。同时我们做为家长,必须要做好孩子的榜样形像,做事要有耐心,要有恒心,要有毅力,通过家长的不辍坚持来带动孩子认真做好每一件生活中的琐事。
3、父母对自己的想法更有自信。很多父母觉得自己毕竟见多识广(与以前的农村父母相比),是可以指导孩子的,希望孩子从父母多年积累的经验、智慧中受益。这本身没错儿,谁都希望能够对孩子有影响力。但是很多人为了孩子实现目标,少走弯路,会简单地要求孩子听话,无论是思想还是行动倾向于要求孩子服从父母,而不注重激发孩子自身的能量和动力。
如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
同都意识我理解事物、兴趣事物我探究、观察比较容易集注意力比说我喜欢数数课比较容易集注意力我理解比较兴趣反我太喜欢化缺乏兴趣师讲课缺乏足够理解能注意力散
找到属于自己的记忆方法。不同的人有不同的记忆方法,这就要求我们要找到属于自己的方法。在记忆过程中就要不断摸索,不断实践,直到找到自己的记忆方法。
用图画来记忆你的无意识举动。要弄清楚你每天准备好离开房子,关上门的步骤。在你完成每一个步骤的时候,用你的脑子把这些情形快速地拍下来。关上灯,关上门。拍一张你在关门的照片。当你关门的时候,当钥匙在锁孔里转动的时候,你的夹克衫的袖子是什么颜色?是褐色的吗?我今天穿的夹克衫就是褐色的,所以我今天出门时一定是锁了门的。
现比较善于集注意力肯定些才科家、思想家、事业家、艺术家面值习及差距要想办超
②以形象控制来集中注意力。时常想着自己学习时的形象,相信自己学习时的形象能加强注意力。
记忆力下降的原因
一、吃太多垃圾食品
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些出色的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
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方法之七:空间清静
这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。
所以,作为训练自己注意力的初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。
渴望学习,愿望强烈,如饥似渴,能激活大脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果。只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门,人必须注意某件事至少 8 秒以上,才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
3、使之形象化能帮助记忆
读出声,读错要重读
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