驻马店月嫂是驻马店月嫂培训学校的重点专业，驻马店月嫂培训学校师资力量雄厚，学校欢迎你的加入。

刚怀孕要注意什么，首先就是饮食方面，很多人怀孕后就会开始各种大补，什么营养高就吃什么，其实这是非常不科学的，怀孕后不要擅自进补，每天的饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免吃各种辛辣刺激、寒凉的食物、咖啡、汽水等，烟酒更要杜绝，这些对孕妇的健康和胎儿的生长发育是非常有害的。其次是性生活方面，根据专业的医学知识来说，刚怀孕的前三个月是不适合同房的，这个时候胎儿还不太稳定，如果不注意可能会导致流产，因此作为准父母要注意节制性生活。然后就是要继续补充叶酸，孕早期是胎儿神经管发育的关键期，叶酸的补充可以帮助孕妇提高自身免疫力并有助于胎儿更健康的发育，预防胎儿畸形。最后就是体检了，当确定自己怀孕后一定要去医院进行怀孕之后的第一次体检，并在医院建立档案。通过在医院一系列的检查，可以排除很多可能存在的风险，自己作为孕妇也要随时观察自己身体的变化，有异常一定要去医院进行检查。

有经验的35岁到45岁这是月嫂的黄金年龄段，对于此年龄段的月嫂，更多的雇主会选择他们，因为他们无疑是有更多的经验，能够对宝妈和新生儿做到更好地照顾。她们沉熟稳重，经验丰富，足以应对各类在坐月子期间遇到的问题。

2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉对月子期护理有专业见解的，公司呈现的都不专业，你还指望它的服务专业？52天一般产妇的身体机能基本恢复，需要到医院再次检查，新妈咪带宝宝的事情也基本上手，月嫂的服务周期一般是26天，52天也就是说最好是预定两个服务周期。2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉

第三，好孕妈妈推荐可以吃一些富含维生素C的水果，其中包括猕猴桃、苹果，我们在饭前食用，可以减少妊辰纹的出现，但提醒各位患有胃寒疾病的孕妈妈，无论哪些水果都要注意摄入的量，一旦吃多了，有可能造成胃胀、胃痛等情况的发生，严重者还会影响腹中的胎儿。

2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉

坐月子要注意什么？坐月子的注意事项

有很多姐妹都在询问到底要不要请月嫂，我个人认为是非常有必要的。当然前提是您请的一个称职的合格的月嫂。否则就是花钱添堵。

运动是舒缓压力的一种方式，新妈在月之后可以适当做一些温和的运动，比如散步、伸展运动等，多呼吸新鲜空气，不要一直待在家里不出门。因为产后新妈的身体还比较虚弱，因此运动也要适量，适可而止，不要让自己累着。

另外，产妇泡脚可加入艾草浸泡，艾叶能帮产妇下火，还可以祛寒、除湿。还有，生姜泡脚治疗产后脚凉怕冷，红花泡脚可活血化瘀、产后腰酸腿痛。

2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉2022年驻马店学月嫂哪个学校比较好精选名单出炉

驻马店月嫂培训学校成就你的高薪之梦。学月嫂就来驻马店月嫂培训学校