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如果遇到宝宝是喂母乳的，那就更不容易了，因为月子里的乳汁量大多都不够宝宝吃，很多时候一两个小时吃一次，月嫂们必须陪在妈妈身边。吃母乳的孩子便便比较频繁，几乎是吃一次拉一次，这样造成新妈妈休息的时间少，月嫂休息就更少！

对月子期护理有专业见解的，公司呈现的都不专业，你还指望它的服务专业？宿迁雪绒花学母婴月嫂培训机构排名精选名单出炉宿迁雪绒花学母婴月嫂培训机构排名精选名单出炉

3、找亲朋好友聊天

4、营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。

贺贺是早产儿，出生时4斤9两，女孩，由于早产，护理要非常小心，每次必须少喂，由于吃得少排泄太慢，黄疸指数太高，第四天开始做蓝光。做蓝光时给宝宝带好眼罩，穿上纸尿裤，保护好生殖器，以便光线造成伤害。

学会转移注意焦点，可以帮助新妈妈改善低落情绪。因为产后的新妈妈容易钻牛角尖，受了委屈，就会沿着委屈的情绪一直深入，最终导致这种委屈郁结在胸，无处释放。因此新妈妈如果学会了转移注意力，在受到委屈的时候，有意识地忘掉这件事，转而去注意别的事物，就能很快从不良情绪中解脱出来。

如何给新生儿洗澡？

宿迁雪绒花学母婴月嫂培训机构排名精选名单出炉月嫂的洗漱用品是我提供还是她自已带？

产后抑郁怎么办?几招帮你缓解产后心情压抑

促进身体血液循环。人体能量运行主要依靠血液，足部是距离心脏最远的末端所以很容易出现血液循环障碍，血行不通的时候身体无法将能量均匀传递给每个部位，秋冬含量季节容易手脚冰冷，尤其是气血不足的产妇最易双足冰冷，轻则影响日常睡眠严重时湿寒入骨落下病根。

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4、更好地学习育儿知识

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坐月子时产妇身体的分泌物会比较多，这时候身体更容易藏污纳垢，如果还不注意个人清洁的话，残留的细菌会很容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此，产妇应保持身体和会阴部的清洁，如果指甲过长则需进行修理，经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

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