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产后抑郁怎么办?几招帮你缓解产后心情压抑

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经过五年艰苦卓绝的奋斗，雪绒花母婴关爱中心在李圆方董事长和雷勇总经理的带领下，以郑州总部为基点辐射全国，相继在上海、北京、重庆、山西、陕西、洛阳、新乡 周口、济源等地成立分公司。

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产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

我把女孩的被子全部拿掉，只盖了一床人造棉的小薄床单。我下班时告诉奶奶一定照我说的做，奶奶不情愿的照做了。两天后，女孩身上的痱子好多了，这时的奶奶也非常认可我的护理方法了，还到别的房间传授经验。濮阳华龙区高级月嫂培训机构排名前十名单出炉

2011年雪绒花代表河南省参加全国家庭服务职业风采大赛，选手一路过关斩将，最终摘得全国亚军的称号；2011年8月，雪绒花在北京荣获“2011年中华妇幼健康行业十大影响力品牌”等荣誉称号，并受到三位国家领导人的亲切接见。2012年5月被郑州市妇联特定为"郑州市妇联就业创业指导中心"。

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有经验的25岁到35岁这个年龄段月嫂，很受户主欢迎，雇主都认为这个年龄阶段的月嫂能给家庭带来欢乐，而且积极向上，对待工作一丝不苟。事实上确实如此，作为月嫂的新生力量，这个年龄段的月嫂往往接受能力较强，学习能力超强，心态也是极好。

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3、找亲朋好友聊天

月嫂有没额外费用？原则上咱们包吃包住的，没有其它费用。就是遇到国家法定节假日，要按国家规定给加班费，就是法定节假日付双薪。也就的是固定多少钱一天。我家月嫂没有赶上法定假日，我没有额外给钱，就是临走的时候考虑到她对宝宝确实不错，我送了她一套自己以前在赛特买的全新的家居服（因为然宝宝拉肚子，把她的裤子弄脏了，怎么也洗不掉，我觉得很过意不去）还有一个礼品单肩的包，她很开心。濮阳华龙区高级月嫂培训机构排名前十名单出炉濮阳华龙区高级月嫂培训机构排名前十名单出炉濮阳华龙区高级月嫂培训机构排名前十名单出炉濮阳华龙区高级月嫂培训机构排名前十名单出炉

小宝宝出生了，对于新手爸爸妈妈来说，如何正确抱起这个软绵绵的小东西，是个大问题。要知道，爸爸妈妈如果抱姿不对，就很容易对宝宝的颈椎造成伤害，对宝宝的身心健康造成伤害。错误的抱姿可能会让宝宝脊柱侧弯，甚至变成小驼背。所以，别把抱宝宝当小事儿，这可是个技术活儿。

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