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很多朋友们不知道胎儿在妈妈肚子里的作息和我们大人是不一样的，他的作息是日夜颠倒的。正常情况下，妈妈们都是白天出去工作、逛街，到了晚上才睡觉，而胎儿却是白天睡觉，晚上活动，这种日夜颠倒会一直持续到胎儿降生的几个月，是不是很有意思，那么为什么会出现这种情况呢？其实是有一定原因的。

产后：

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坐月子如何挑选月嫂

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其次，好孕妈妈温馨提醒孕妇朋友们可以多吃一些猪蹄，猪蹄类食物中含有丰富的胶原蛋白，能够起到美容养护、对付妊辰纹的作用，但如果孕妇对自身身材有要求的化，也要注意食用的量，因为猪蹄中的脂肪含量比较高，吃的多了容易长胖。

南阳宛城区雪绒花十大南阳宛城区雪绒花月嫂家政学校排名前十 精选名单出炉南阳宛城区雪绒花十大南阳宛城区雪绒花月嫂家政学校排名前十 精选名单出炉 请了月嫂，我月子里基本除了喂奶，什么事情都没干，现在回想起来，是一个幸福的月子啊！再有月嫂也是人，我觉得我们之间的关系是平等互相尊重的。没必要把她当神似的供起来，也不能把人家当下人看待。关系处理好了，人家对宝宝会更好的。我的宝宝吐奶很厉害，月嫂夜里就那样竖着抱抱一个小时，才放下。我都睡了一小觉了，发现她还抱着呢，对自己的孩子也不过如此吧！宝宝因黄疸住院出院就新生儿腹泻，每几个小时就要吃一次药，我家月嫂很负责，夜里到时间就会醒，准时给宝宝吃药。我觉得这些没什么难的，就是一个责任心的问题。

3、泡脚后保暖。在用热水泡完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子保暖。

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夏季宝宝一天多次洗澡好吗?一天洗几次澡最合适

产妇在月子期间心情容易不好，有些人甚至可能患上产后抑郁症。这时候的产妇容易发脾气、发牢骚，结果月嫂可能会认为产妇对自己的工作不满意或者认为产妇太难伺候。所以产妇与月嫂应及时加强沟通，产妇直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子不好意思说。月嫂对产妇有什么意见也应该直接提出来，如果一直闷在心里，长此以往，可能会造成工作的消极甚至失误。

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