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产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌功能。产妇在分娩后已精疲力竭，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。泡脚同时进行足底按摩，通血化淤，提高机体免疫力，避免产后足跟痛。

关于月嫂法定节假日工资应该怎么算，最大的争议点在于是否有“三倍工资”，涉及到三倍工资的包括中秋节当天以及国庆节前三天。但现在的月嫂分为：月嫂公司员工和签私单的月嫂，两种月嫂的情况不同。

睡眠质量的好坏能够在一定程度上，反应一个人的身体状况，而且在深度睡眠的时候，能够快速的修复身体受损问题，所以在睡眠上一定要重视，要有规律的作息时间，养成良好的习惯，保证每天最低8小时的睡眠，增强免疫力，恢复机体，可以让自己有充足的精力照顾孩子，参与孩子的每天成长历程，让自己不做缺席者，话说一孕傻三年，睡眠好了还可以保护大脑哦，让自己不再成为一孕傻三年的受害者。而且睡眠好了，自己的皮肤也会更加水嫩哦！

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7、人工喂养的婴儿易发生便秘，主要原因是：A.食物过杂 B.饮水过少 C.食物温度偏高 D.食物中蛋白质含量过低

这一点可以通过查看健康证来做到，最好要求看健康证的原件，这样比较保险。如果条件允许，在你雇佣前最好和月嫂协商好，再带月嫂去正规医院做一次体检。

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坐月子如何挑选月嫂

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1、宝宝洗澡水温多少?水温35-36度左右

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2、育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教，包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等等。

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