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1、定期的孕检很关键。尤其是高龄产妇在产检时多注意自己的血糖和血压。在20周的时候高龄产妇需要做一次羊水穿刺检查体内的胎儿是否正常。还有就是高龄产妇需要自己学会使用胎心仪，自己在家定期检测胎心，如果出现异常应该及时去医院。

其次，好孕妈妈温馨提醒孕妇朋友们可以多吃一些猪蹄，猪蹄类食物中含有丰富的胶原蛋白，能够起到美容养护、对付妊辰纹的作用，但如果孕妇对自身身材有要求的化，也要注意食用的量，因为猪蹄中的脂肪含量比较高，吃的多了容易长胖。

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到了白天，月嫂还要为新妈妈做营养餐，帮新妈妈做通乳工作，有时还得做其它护理。整个月子下来，月嫂的睡眠时间是有限的，白天不能补觉，晚上睡不踏实，每天提心吊胆的，生怕新妈妈不高兴，生怕孩子有点小问题，比如红臀、吐奶、湿疹，这些问题一不小心就会出现，所以月嫂的责任真的很大哦！

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老一辈的人总觉得自己是过来人，对产后恢复和育儿特别有经验的样子。而新时代的妈咪或不认同这些，或不屑于学这些，总归不太上心。现在的育儿观念和传统的已经不一样了，很多新生儿家庭非常重视产妇婴儿的照顾。

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