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首先，好孕妈妈建议孕妇可以多吃西红柿，西红柿又叫番茄，内里含有丰富的茄红素，茄红素具有超强的抗氧化能力，是维他命C的20倍，经常食用西红柿不仅可以缓解孕妇孕吐的问题，还可以避免妊辰纹的出现，但需要注意，西红柿性寒，要注意食用的量。

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月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身，在京津等地的一般“月嫂”的月薪在4000-10000之间。涉外更加丰厚。 随着月嫂收入不断提高，很多人感慨“一嫂难求”。排名前十的权威泰兴金牌月嫂机构推荐排名前十的权威泰兴金牌月嫂机构推荐

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5. 心理指导：与产妇进行必要的心理沟通，防止产妇发生抑郁。

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