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1、用热水泡。产后妈妈要尽量避免碰冷水，热水泡脚才能起到养生保健作用。

（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；

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6、专业母婴护理师让你放心

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想要在月子期间重塑窈窕身材的宝妈不在少数，很多产妇对于运动会显得比较迫切。金牌月嫂会根据产妇的生产方式和恢复状况为产妇定制运动计划，先从基础的散步开始做起，慢慢地发展为由月嫂带领着做一些简单的产后康复操。整个过程一定不要操之过急，以免影响产妇恢复进度。

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2、协助产后康复

做月嫂应具备的条件1、身心健康

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一个月之前我从不了解“育婴师”这个行业。经过家人的介绍开始了解。七月七号来到郑州，来到雪绒花的教室里，从开始接触到明白。我很荣幸我的选择，并下定决心要好好学习。

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