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一、宝宝保养
十大漯河月嫂家政培训机构排名其实坐月子的时候不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头等日常的个人卫生都是可以做的，只要在做这些事情的时候注意好保暖这个问题就可以了。一定不可以受凉。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。
1、用热水泡。产后妈妈要尽量避免碰冷水，热水泡脚才能起到养生保健作用。
月嫂是26天，但是很多公司有规定下户的当天11点要回公司报道。一般来说是对头26天，如果她们那不严格，就几点到家，26天的几点出户比较好。不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。
如何正确抱孩子
十大漯河月嫂家政培训机构排名十大漯河月嫂家政培训机构排名十大漯河月嫂家政培训机构排名缺乏饮食有可能会加重你的沮丧和不安。所以新妈应该要让自己摄取营养、均衡的饮食，帮助自己恢复疲劳和饥饿。推荐吃一些能抵抗抑郁症的食物，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、蜂蜜、牛奶、鸡肉等。
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