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妈妈可以采用抱式洗浴法或盆式洗浴法个给宝宝洗澡，具体方法为：

雪绒花EDELWEISS是河南雪绒花母婴护理有限公司的简称，是河南（郑州）圆方集团旗下的知名品牌。

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2. 脐带护理、臀部护理、五官护理等；

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后来回想起这件事，我一直暗自庆幸，幸亏接这个单之前学了催乳，不然遇到这样的客户，我真的应付不过去了，后面还不知道会有怎样的麻烦，最坏的结果可能就是不欢而散。

经过三个星期的短期课程，深刻明白了0-3岁婴幼儿科学教育的重要性、更重要的是经过牛璐娟老师的用心讲解和实操训练，很好的学习到婴幼儿生理、心理的发展特点，还有科学的膳食、营养、教育、生活上的照料及日常生活保健与护理的方法和做法。让我受益匪浅。

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睡眠质量的好坏能够在一定程度上，反应一个人的身体状况，而且在深度睡眠的时候，能够快速的修复身体受损问题，所以在睡眠上一定要重视，要有规律的作息时间，养成良好的习惯，保证每天最低8小时的睡眠，增强免疫力，恢复机体，可以让自己有充足的精力照顾孩子，参与孩子的每天成长历程，让自己不做缺席者，话说一孕傻三年，睡眠好了还可以保护大脑哦，让自己不再成为一孕傻三年的受害者。而且睡眠好了，自己的皮肤也会更加水嫩哦！

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很多人当了妈之后，全身心投入到宝宝的世界里，丢掉了自己的兴趣爱好，当然产妇一般都很难有太多的剩余时间去发展自己的兴趣爱好。但是有一个自己的爱好可以帮助你度过不愉快的时光。因此，新妈要给自己培养一个爱好，让自己的精神世界富裕起来，比如阅读、听音乐、打毛线、画画都是不错的选择。

选什么级别的月嫂？什么级别的您可以根据需求和经济实力，我由于是想彻底解放双方父母做一个孝顺的好女儿，再有生产时两边父母都给了大红包，所以请的四星级的。4800元/26天。一般来说级别高的，经验比较丰富，我的月嫂有4年相关工作经验，45岁，河北人，自己生过两个孩子，我觉得都比较符合我家的要求。合肥包河区月嫂培训班十大排名

充分的专业知识也是成为月嫂的一个硬性条件。月嫂最好是进行专业的母婴护理培训的，有相关的资格证书。此外，有过生育或养育经验也很重要。培训合格后，取得月嫂上岗资格证才能正式上岗。

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