资讯标题：兰州西固区竞聘演讲培训学校排名前十

竞聘演讲旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

兰州西固区竞聘演讲培训中心常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等课程；目前已在北京、上海、广州、深圳、苏州、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、武汉等多个省份城市开设分支机构。就近学习，方便便捷。详情可咨询客服，为您解答。

兰州西固区竞聘演讲培训中心分布兰州市城关区,七里河区,西固区,安宁区,红古区,永登县,皋兰县,榆中县等地,是兰州市极具影响力的竞聘演讲培训机构。

兰州西固区竞聘演讲培训中心，成立于2005年。是首家引入国际领先的参与式、互动式教学模式的培训机构，竞聘演讲是兰州西固区竞聘演讲培训中心的重点专业，兰州市知名的竞聘演讲培训机构，也是国内素质教育竞聘演讲培训工作的最早开创者之一。开设的课程竞聘演讲取得了骄人业绩。

鼓舞自己去深度的探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。

如果让你站在众多人面前讲话，几乎每个人都会紧张。下面列出当众讲话时要注意避免出现的以下误区：<BR>忌紧张、自卑或自负；<BR>忌语速太快或节奏过慢；<BR>忌吐字不清、普通话不准确、方言太重；<BR>忌跑题、主题不突出；<BR>忌肢体配合不自然，与内容不相关；<BR>忌使用攻击性、不礼貌的手势；

据说，英国首相丘吉尔曾有一次因背不出讲稿而栽倒在讲台上。

正是这种坚强的意志力，使他只用了少量的时间就取得了巨大的成就。

除了语速和音量，演讲的节奏也是关系成败的一个重要因素。别忘了演讲中也有标点符号，适当的停顿不仅会显得张弛结合，同时能给听众提供一个理解回味的时候，集中他们的注意力。另外，掌握节奏的快慢有助于控制演讲的时间，同时也是传递感情的一种方式。

互动。反问，诘问都是演讲中引起观众思考，提高演讲质量的方法。

5、 沟通练习：学会沟通，学会自我推荐是当众讲话的基本功。如果私下里沟通都有问题，那么当众讲话就更有障碍了。沟通练习，让您学会到完美的沟通技巧，每天认识一位新同学，并学会别人和推荐别人。

所以，从大主题落脚到小细节，对内向的人是非常有帮助的。

赞美也是必不可少的，过度的赞美只会让人觉得你虚伪奉承；“十二支玫瑰花”的赞美技巧在于应用的入木三分，恰到好处；
即使想批评别人也要引用好一点的批评的技巧“八把手术刀”把把让人心服口服！

其实，当你有这样的思想反应之时，你不妨想一想，一个人拥有了这么多顾虑，还怎么大显身手，发挥自己的长处？如果自己的长处无法发挥，那么，你的人生成就也就会有所限制，无疑也会影响到别人对你的看法。

其次，要有“谈话”的感觉。当你感到无法把握讲话时的声音“调门”时，不妨想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到“谈话”的感觉。

2、 主体详尽讲清自身的有关事迹，或以时间为顺序，或按事迹和行踪，将一生分成几个时期。要弄清这个时期的重要事迹是什么，这些事迹对自身思想的形成、发展有何作用。理清这些，写起来才能中心突出，脉络清晰。

虽然我知道部分原因是我害怕出错后有损有英明神武的形象，就是担心出错。

可见，用最少的字句，包含尽量多的内容，是当众说话水平的最高境界。

实际上，多数焦虑情绪都具有自我适应能力，或者很快消失。

我的女儿从小被我送去学播音主持，她模样乖巧，台风稳重，吐字清晰，主持学校的校长喜欢的不得了，经常推荐她参加比赛。她也争气，往往比赛完就往家拿证书，拿奖品，什么高档枕头，自行车，音响。
有一天，她跟我说，妈妈，我不想学主持了。我问为什么？她说我上台很紧张，我承受不了这个压力了。我说不能啊，我看你挺自如的，看不出紧张啊。女儿说，妈妈，每次上台前我都特别紧张，下了台手都是冰凉的。
我听了好心疼，其实我可以让她再坚持坚持，但还是让她放弃了，为此学校的校长给我打了好几次电话。我想，有些压力还是等她大了再去面对和承受吧。

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