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请多长时间合适？最好52天

第三，好孕妈妈推荐可以吃一些富含维生素C的水果，其中包括猕猴桃、苹果，我们在饭前食用，可以减少妊辰纹的出现，但提醒各位患有胃寒疾病的孕妈妈，无论哪些水果都要注意摄入的量，一旦吃多了，有可能造成胃胀、胃痛等情况的发生，严重者还会影响腹中的胎儿。

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首先，我们都知道月嫂的工作是照顾月子里的产妇和宝宝。这就决定了月嫂的工作必须连续。所以一般来说，在月嫂公司请月嫂，规定是每月休息4天，就是一个月，月嫂的工作时间是26天。为了给产妇和宝宝连续的护理照顾，月嫂按一个月算的话会连续服务26天然后休息4天。但是很多人会说26天还没有满月呢，怎么办。这时候你是可以预定适合自己足够天数的月子服务的。比如你预定两个月，那月嫂就是连续工作52天。

建议月嫂还是不休息了吧，她休息宝宝怎么办，你还在做月子基本干不了什么。请月嫂的目的就是省心啊，我还没听说月嫂每周还休息呢，人家休息也是26天完了集中休几天，再下户。排名前几的江阴母婴月嫂培训机构排名前几的江阴母婴月嫂培训机构

产后坐月子泡脚的注意事项

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疲劳也是导致你抑郁的一个主要很重要的原因。如果你的老公是个甩手掌柜，记得要跟他聊聊哦，让他帮忙带下孩子，比如学习给孩子换换尿布，逗逗孩子，冲奶粉等，一些他力所能及的事要让他参与，这样不仅能帮你分担一些事情，还有助于增进亲子间的感情哦。

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5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。

2、找个靠谱的月嫂

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产后：

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