北京通州区红旗机械厂青少年篮球是北京青少年篮球培训学校的重点专业，北京青少年篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。

训练主要内容有：
巩固基础训练，校正不标准的篮球动作，较高要求的，组合的传接球，跳投，抢篮板球，盖帽，抢断球，反手上篮，勾手上篮，各种组合传球，左右手强化练习，稳定多样化的上篮技术，各种后卫，前锋，中锋进攻技术和防守组合技术；各种常用进攻配合，防守配合，战术配合，1对1训练，半场3对3,5对5比赛，以及速度，弹跳，力量，爆发力等较高强度的素质训练。

在篮球防守的时候，两手微微张开，一手防对方运球，一手防对方传球。千万不要像跨立那样站着，而是要以走动的姿势站着，你同样可以大喊大叫，用这样的方式干扰对方。

从小学篮球并不是单纯的玩幼儿篮球启蒙课，训练形式更加多样，但绝不是单纯的为了玩而玩，在篮球启蒙阶段，会涉及到体前交换手运球，双手投篮，传接球，胯下运球等技巧，而随着年龄的增加，训练的难度和内容也会加大增多，每个阶段定制螺旋式提升的课程体系，促进孩子篮球技能和兴趣的全面提升。

扎实的基本功是打好篮球必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。乔丹说过：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”

根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开展，但在第一学期就要着手准备，给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，也可要适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;投篮：以双手胸前投篮为主，双手胸前投篮更适合幼儿投篮，因为通过双手出球的力量会更大，也比较好掌握。

1995年，SPALDING正式进入中国市场，以其优秀的品质、细腻的手感、丰富的品牌内涵，完整成熟的产品线，牢牢占据篮球第一品牌的位置。在中国地区总代理上海星胜体育用品有限公司的成功推广之下中国市场已成为仅次于美国的世界第二大市场，斯伯丁产品的营销网络遍布中国地区的每一个角落。2005年，SPALDING服装和鞋类、包、帽、袜产品正式进入中国市场。

在玩中练，在赛中学这是我们首次推出的学习理念，更是我们俱乐部的特色之一，俱乐部时刻关注孩子的心理发展特点，孩子和成人一样，喜欢比赛，喜欢奔跑，喜欢竞争，但是我们俱乐部中的比赛却时刻以孩子为出发点，是孩子眼中的比赛，能够把孩子眼中的比赛融入到俱乐部的教学之中，不仅能够激发孩子心中热情，更能使孩子在娱乐比赛之时能够开心愉快毫无压力的学习篮球，达到最优化效果。

　　1、突破要有目的，不能无谓地乱突，不能像无头苍蝇一样。

鼓励教练员多参加相关培训和进修，提高教练员的专业素质和执教能力，造就符合时代要求的高素质教师队伍[6]。完善基本硬件设施，例如：小篮球场、小篮球框、小篮球等，以保证少儿篮球计划平稳发展。

綋鑲诧紝绡?悆杩愬姩椤圭洰澶囧彈涓栫晫骞垮ぇ闈掑勾鎵