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3、强力按压脚部地机穴5次，每次3～5秒钟。

3、有良好的卫生习惯：

⑤体重不断增加，每日增长30g以上。

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在雪绒花这个大家庭里，初来乍到我却并没有陌生的感觉，这里的每一位老师都像家人、像姐姐。说话亲切，经常关心我们，无论是学习还是生活上的，使我们没有心理压力能够用心的学习他们给我们传授的知识和经验。

有很多姐妹都在询问到底要不要请月嫂，我个人认为是非常有必要的。当然前提是您请的一个称职的合格的月嫂。否则就是花钱添堵。苏州金牌月嫂培训机构排行榜苏州金牌月嫂培训机构排行榜苏州金牌月嫂培训机构排行榜苏州金牌月嫂培训机构排行榜

做月嫂应具备的条件5、懂得一点医药常识

2、帮助产妇清洗、热敷、按摩，减轻胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。

3、进行正确母乳喂养指导

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