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当母亲是一件很幸福的事情，但是伴随着幸福而来的还有产后的辛苦，怀胎10月，一朝卸货成功，本想着是否可以放松一下了。其实，除了怀孕和生孩子不容易外，坐月子对于产妇来说更是不容易。生产对母亲的身体有很大损伤，而产后坐月子的时候，就是养好身体，调整心态的最佳时期，特别是新手妈妈哦。在坐月子期间，一定要恢复好自己的身体，才有能力更好的照顾自己和孩子呀！那么，坐月子要注意什么呢？如何科学做月子呢？

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1、抱式洗浴法：

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产后：

南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十辅助家务：这个因人而异吧，关系处好了，多干点也无妨。我家月嫂辅助家务主要是作饭，家里人口少，就我、老公和她，所以她每天负责做中饭和晚饭。

雪绒花EDELWEISS是河南雪绒花母婴护理有限公司的简称，是河南（郑州）圆方集团旗下的知名品牌。

一、注意清洁和卫生

月嫂公司里面选择：公司开的时间久的（3年以上，越久越好。时间越久说明这个公司服务的口碑和品质越好）南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十

1、帮助解决产妇的产后抑郁

南通排行榜母婴月嫂培训班排名前十月嫂培训班一般邀请专家以讲授孕妇护理、婴儿护理、婴儿保健、孕妇及婴儿营养饮食、婴儿保健按摩等月嫂应掌握的相关知识为主要培训内容，费用在二千元不等，考试合格者颁发广东省人力资源和社保障厅《妇婴护理专项能力证书》证书并推荐安排岗位。

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