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由于80后、90后育儿观念的转变，再加上“二孩”政策的实施，家政服务尤其是月嫂一职成为“香饽饽”。“今年的预定量已经达到了去年同期的两倍。”市区一家政服务有限公司经理说，月嫂预约一般要提前三个月，特别是“金牌”月嫂在市场上供不应求，个别月嫂的档期已经排到了今年8月份。

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二、注意休息

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运动是舒缓压力的一种方式，新妈在月之后可以适当做一些温和的运动，比如散步、伸展运动等，多呼吸新鲜空气，不要一直待在家里不出门。因为产后新妈的身体还比较虚弱，因此运动也要适量，适可而止，不要让自己累着。

做月嫂要具备哪些条件

月嫂的工作范围主要分为宝宝护理和产妇护理。

月嫂的洗漱用品是我提供还是她自已带？

2、时间不宜过长。长时间泡脚对产妇身体无益，把握好时间，泡至感觉身体通透舒服便可。时间太长，水温下降容易导致宝妈感冒。

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当我们走进现代服务行业的奋进之门

宝妈们产后3-5天后便可开始泡脚，开始时水量不宜过多，浸过足趾即可，水温应在40-50度。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60-70度。边烫泡边搓擦按摩。水温下降时再加水，泡至产妇微微出汗为宜，大约泡15-20分钟。

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