资讯标题：重庆梁平区十大孩子注意力训练学校排名

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她也不是没有做过努力，但收效微乎其微，妈妈该怎么办呢？

大家可能注意到我的演讲标题上，这两个橙色的，用中括号框起来的字，连线。那么我为什么要突出强调这两个字呢？因为这两个字就是我们现在的时代背景。我们现在所身处的时代就是连线时代。

　　孩子在这种环境下心里想什么就会做什么，他们往往只顾满足自我欲望，而不懂得遵守规则。比如父母对孩子上幼儿园独占玩具的行为不加以约束，就会让孩子在一次次得逞后，体会到自己可以为所欲为，今后就极可能变得横行霸道、肆无忌惮。

冥想训练法

培养孩子注意事物的广度

反复几次，再让我们从字卡中找出“眼睛”这张卡片，我们很快就会记住眼睛这个词了。

3．个体的自我控制能力

自我控制能力强的人善于自觉地调整自己的态度，主动及时地进行注意的转移；而自我控制能力差的人则常常受自己兴趣、情绪的左右，不能主动地转移注意。

　　“我建议你可以考虑……”（我建议你找个时间收拾房间……）

方法之二：培养对专心素质的兴趣

不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。

成为电话的主人。我们工作的一个很大的干扰是来自于电话。我们都不能对于电话铃声置之不理，继续工作。如果你正全神贯注的工作，可以使用自动应答。如果这一方法不能实施，让电话再响个一两次再接。你有时间写完你正在写的句子。而不会打断你的思路。你也可以先做一下记录，记下自己正在想的问题。

顶！

如果每来一封邮件，你就立马停下手中的活，大脑开始快速思考邮件内容的紧急程度，那你估计每天80%以上的精力都耗在这上边了。

解决之道：激发孩子的兴趣。爸爸妈妈试着观察一下孩子对什么比较感兴趣，试着用孩子喜欢的事物去激发孩子做事的积极性，例如答应孩子做完事可以看十分钟电视，又或者答应孩子可以买一样玩具等等，只要注意观察，有十足的耐心，孩子磨蹭的坏习惯一定是可以根治的。

4、家庭氛围：爸爸妈妈都是慢性子，叫宝宝如何快得起来。

您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。

　　步骤2：说感觉

猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生素C在脑内神经递质合成过程中也发挥作用，可缓和抑郁症。富含维生素C的食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。

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