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虽然没有保证宝宝的第一口是母乳，但是还是要对自己有信心，坚持让宝宝吮吸，总会下奶的。下奶后的前几天，多数情况下奶水不会特别多，但是这些量通常是够宝宝吃的。只有多吮吸，乳汁才能分泌的更多，并不需要刻意的去喝催乳汤增加泌乳量。
开奶后，如果发现不够宝宝吃，这时候就应该喝下奶汤。但如果宝妈原本奶水就够，每次宝宝都吃不完，如果这时仍喝下奶汤，再加上护理不当，那么催乳汤很可能就变成了“堵奶汤”和“回奶汤”。
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