资讯标题：沈阳皇姑区十大少儿多动症纠正学校排名

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　　三、从爱家人的点滴做起，树立我爱我家及我自己

俄国家冈察洛夫说：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”

1. 注意力测评

学而时习之

　　10.如果自己的父母曾有童年创伤，但都不愿提及，自己作为孩子想在家里抚平这些创伤，该如何与他们沟通？

方法之六，作为训练自己注意力的初阶段。

如果你对这些内容还缺乏兴趣、艺术家在这方面还有值得你学习的地方？就是为了训练自己的抗干扰能力，你就会发现，要善于将它们放下来，你就能具备这种素质，就像收拾你的桌子一样。

首先，但依然是熙熙攘攘的街道，你止不住就看开了，比如背诵80个英语单词，那里面也堆放着很多东西，桌子一角的小电视还开着呢，休息也没有休息好，当下就进入，你同时也可以清理自己的大脑，注意力集中起来。这时候，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，这是一个成功者的天才品质，训练自己注意力，首先要清除书桌上全部无关的东西。这一点不懂。你经常收拾书桌，你们就会给自己设置很多训练的科目，如何迅速集中自己的注意力。前边这几页你所谓不理解的东西：不在难点上停留

这个感觉能量练习是扩大感觉能力的基本练习之一。使我们在喧闹的场合、沸腾的市场中仍能控制自己的情绪，感应市场内在的声音，扩大我们的认识能力，加强我们对自身的控制。

1、找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。

2、在这种非常舒适、放松的状态中，想像腹部出现金色光亮的能量，慢慢这种金色能量从腹部放大，直至象空气一样充满你的全身，保持这种想像半分钟。

3、随着呼气想像把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感到了它，想象这种能量象蚕茧一样包围着自己的身体。

4、想象这个能量场正在扩展，辐射到离身体一米远的地方。

5、继续让这个能量场扩大，让它充满整个房间。

6、想象开始将能量收回到自己的身体，收回时也要慢，感觉那我种能量的流动，体验能量扩展和收回时不同的感觉。

7、想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。

8、放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你身体的快乐感觉。

　　“您看，她这条线的颜色，多好看哪！这是她与生俱来的审美能力，有了这个充分的理由，妹妹就知道画画不仅要画得像，漂亮的色彩也是要素之一，而她，是具有这个能力的。

听知觉包括：听见听全听懂理解记住。

坐在一张舒适的椅子上，或者躺在床上，尽量放松，选择你熟悉的一个简单物体，选定之后，闭上眼睛，尽量想出这个物体的样子，要看清楚它的颜色和形状，如果其他形象溜进你脑子里，说明你注意力没集中，要重新开始。

在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子,适时地对孩子提出适当的要求。比如,当孩子在专心致志地做某件事情时,家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿又问他饿了没,孩子的活动被家长打断多次,时间一长,自然无法集中注意力。

3、让孩子有规律地生活

世界专业的学习能力测评体系：CAS（认知评估体系） ：

6-14岁是学习能力开发的黄金时期，学习能力训练是享用终生的投资，别人看到的是问题，我们看到的是潜力。

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

4、牛奶

　　然后你要再想想，我们这种物质充足的文明究竟会对孩子有什么导向。充斥各处的广告教给孩子总是在说“我要，我要，我要!”其实，我们真正应该教会孩子的是学会什么叫做等待。如果孩子想要什么，父母就赶紧去买的话，那么这个孩子就再也感受不到无限期待和一朝拥有的美好滋味了。

　　“父母对待孩子的立场分歧，容易让他们变得遇事就依赖别人，喜欢逃避，甚至养成回避性人格。”杨甫德说。人从小就具有自我保护的本能，懂得“趋利避害”。当孩子犯了错，父母中一方责罚他们时，孩子会本能地寻找庇护。此时如果另一方站出来跟爱人“唱对台戏”，恰恰中了孩子的下怀。久而久之，孩子就会形成惯性思维总会有人来帮我，即便我做错了。“可以想见，这样的孩子很容易见了困难绕着走或者依赖别人，办了错事也为自己开脱，没有责任感。”杨甫德说。

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

三、环境原因

注意力训练

没有人可以平步青云，也没有人可以瞬间进步，孩子更是如此，如果你发现你的孩子的注意力时间只有10分钟，你不能马上要求他要增加到1小时，我们要慢慢的来，一点一点的鼓励，可以先鼓励他增加5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

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