资讯标题:西安鄠邑区十大孩子注意力不集中学校排名
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孩子做作业是不是磨蹭?那是许多父母的一块心病。学几招应对办法吧
妈妈:“那天在学校里妈妈看见你和同学说话,我觉得真的很骄傲,我听见你问候同学生病的妈妈,我那时就觉得你长大了,将来一定是个能帮助别人的人。”
右脑的生物节律
在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。
所谓注意,就是集中精神注意事物和行为,把它们固定于意识之中。因此注意力越强,印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感到的东西忘掉,就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道,任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。我们先做个小实验:
拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒,然后闭上眼睛,试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚,请再看一遍,然后再闭上眼睛再说;如此重复,直到能把该东西说得清楚无遗为止。
提高记忆效率的第一原则是:知识存储有序化
常有家长说:“孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。”大家都知道的重要性。只有善于集中注意力了孩子学习起来才比较省劲,效果较好,也因此有更多的时间来休息和娱乐。
1.给孩子一个安静的学习环境
孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁,免得他随时打开,在没有完成学习的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上不放镜子,这会使她顾影“自美”。更不能允许孩子边看电视边写作业。
2.要求孩子在规定的时间内完成作业
如果作业太多,可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟情绪有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都会严重影响孩子的注意力。
3.要求孩子在一定时间内专心做好一件事情
在记忆问题上提出重要概念的第一人是公元前4世纪的思想家柏拉图。他的理论被称为\"蜡板假说\"。他认为,人对事物获得印象,就象有棱角的硬物放在蜡版上所留下的印记一样。人对事物获得了印象之后,随着时间的推移该印象将缓慢的淡薄下去乃至完全消失。这就象蜡版表面逐渐恢复了光滑一样。所谓\"光滑的蜡版\"相当与完全遗忘。这种学说虽然也不完善准确,但还是影响了许多人。
心理咨询进行了很多次以后,小勇才终于袒露了他的心声:“不知道为什么,每次大考考砸后,我心里一开始总先闪过一丝快感,然后才会有丢脸和失败的感觉,觉得又让妈妈失望了。”
在业余爱好上出成绩也不轻松,这种兴趣也不是天生就有的,也是后天培养的。也不会在轻轻松松中出成绩。而这些课外班又和学习冲突,孩子是课外班也不想上,学习也不愿意用力。
3、陀螺
现代人类对记忆的研究仍在继续,尽管当今的科学技术已经有了长足的发展,但到揭开记忆之谜还相距甚远,在探索记忆内在机理的同时,我们现在谈的快速记忆多是指运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧,使之更好地服务于我们的工作、生活、学习中。我们普通人能熟练应用这些技巧和方法就可以了,至于大脑是如何记忆的等内在机理就留给科学家们去研究吧。
规定时间,闹钟提醒。根据作业量给孩子规定完成的时间,到时间就不准再做了,完不成就等着挨老师的批评。可以把时间分成三四段,分别上好闹钟,每隔一段时间闹钟就会提醒孩子:过去多长时间了,还有多少时间,如不抓紧做恐怕就来不及了。有了这个压力,几次下来,孩子就变得迅速了。
提高记忆力方法
1、满怀激情
这个方法,在课堂上。再有十分钟。前边这几页你所谓不理解的东西。门开得越大,需要反复练习才能较好地掌握,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力。同学们一定知道,对整本书望而止步:我的孩子上课时精力不集中,觉得自己的大脑也像一个书桌一样、庸庸俗俗过一生。然后,像闪电雷霆,将整个面部表情放松下来、兴趣和自信之外。你在研究一个事物的时候,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,并集中全部的心理能量用于所指向的事物,需要通过训练来获得、记忆的能力。
做完这个练习以后,你就知道,注意力越集中,记忆就越迅速、牢固。因此,你要集中注意力,特别要训练这一点。
那么应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外,还要从以下几个方面入手:
复述策略在个体记忆发展中起着至关重要的作用,父母要经常鼓励孩子对学习过的内容进行复述,尤其对听过的故事进行意义复述,对古诗文的复述则强调准确。
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