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课程效果(基于国际的PASS理论)
PA-达到大脑的注意和唤醒状态,在学习和生活中保持稳定的,适当的注意力水平。提高学习效率,增强情绪控制和行为控制能力。 SS-提高信息加工处理能力,在同时性加工和继时性加工上都有出色的表现,记忆力、探索能力、理解能力、推理能力,语言表达能力等都达到超出同龄人的水平。
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
学习精力不能集中,大概有四种类型:一是学习困难型;二是不良习惯型;三是心态不正型;四是寻找借口型。
差错出现在101~~180之间注意力一般
注意力吧还是不太活跃,每天发帖的人、交流的人太少了....忘吧友们一起来把注意力吧发展壮大起来
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
集中精神训练法之:凝视法
如果父母什么都替孩子做主,那么就是在杀死孩子的生命。
着来回移动几次;④给想象加上更多的运动。视线沿着蓝圆外围,顺时针方向转5圈。继续转动,速度加快,
调动身体的各个感官。在记忆的同时,把看、听、读、写结合起来,做到边听边读边看边写。
每次做好一件事。给你手头的事情排好优先级,一件一件来。
孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系,但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点,为他创造良好的教育环境,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意品质与能力
提高记忆的自觉性和目的性。升入中学就要 开始进行制定学习和记忆的任务,要有长远的打算不能够临时抱佛脚。要持之以恒,日积月累。
每天跑步、走路等运动能充分刺激大脑,改善脑活性……
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