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止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。新妈妈分娩后，十分疲劳，全身无力。产后休息是第一重要调养，老公和家人应该多体贴关心新妈妈，要使新妈妈保持良好的精神状态，静心休息，多喝水早排尿。如果不及时排尿，会造成排尿困难，对子宫恢复有很大影响。3.最后双腿并拢一起抬高，再慢慢放下。排名比较好的西安产后恢复培训机构排名比较好的西安产后恢复培训机构排名比较好的西安产后恢复培训机构排名比较好的西安产后恢复培训机构西安新城区产后恢复培训学校成就你的高薪之梦。学产后恢复就来西安新城区产后恢复培训学校
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