资讯标题：2021孩子注意力训练培训成都武侯区

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然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说

提高你的记忆力：一些简单方法

学习是需要动脑子的事，不是做游戏，也不是玩家家，随随便便就可以做好的了，小学可以，初中到了高年级就难了，到了高中就更难了，没有好的学习习惯，不能静下心来，有头有尾，善始善终，专心致志地做好一件事，不用说高中的课程学不好，可能这一辈子就只能去做一些让人看着、让人管着、自己说了不算、完全照着人家去做、做好做坏无所谓的粗活了。

　　橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食品，可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精神抖擞。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：

　　看了这么多增强记忆力的食物，有你喜欢吃的吗？

对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据新国外研究显示，真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。下面是小编为你整理的岁注意力不集中记忆力下降的原因，希望对你有帮助!

7　5　2　3　1　2　1　1

陈茜在孩子面前没有话语权，她说话孩子不听。

让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。

玩法：听口令双脚跳，如顺着数字跳或向前、向后、向左、向右跳。

专注呼吸

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说兴趣是天生的，这样可以推卸掉大人的责任，也会以此给大人找借口，不用再付出努力，这样省力倒是省力，孩子的兴趣就无法培养起来。

任务适度，留有空闲。孩子希望完成任务后就马上去玩，但许多父母却让他们接下来做其他练习，让他们看不到玩的曙光，所以孩子们就想出了磨蹭的招数。如果告诉孩子：“就这些题，做完了你就自由安排。”任务适度，保证孩子会加快速度。多激励，少催促。有些孩子做作业的确慢，但可能是作业的难度大，或者孩子已经养成了磨蹭的习惯，或者是智力有一定问题。如果是这些情况，父母越催，孩子越惊慌失措，反而更慢了。如果父母说：“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿，你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励，就会在下次有意识地提醒自己快点儿。

如“哦，我没听见你叫我吃饭。

” 2.异常的活跃、难以安静。

例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。

” 3.说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。

　　小勇的父母都是教师，他们想尽了各种办法，但就是无法帮小勇提升大考时的“心理素质”，无奈之下，母亲张老师带着儿子来看心理医生。

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