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是因为你的基因不够好吗？
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可是很不幸，网络上那些节食死亡的消息就是这么来的。
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肌肉力量持久力训练：36到48小时。
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几十万年的进化历程告诉我们的身体，当热量摄入不足时，比如遇到饥荒、灾祸等紧急情况，身体就必须要做些什么了，如果还像以前那样大手大脚地消耗自己珍贵的卡路里，那么很快便会：饿死了！
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