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比如引体向上、俯卧撑、双杠训练等,普通人累得气喘吁吁,瘦子们做起来却是相当轻松,50个引体向上,100个俯卧撑,根本不是事。
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作为一名运动科普作者,我发现很多人在运动前都没有好好思考过自己究竟该采用什么样的健身计划。
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