资讯标题：重庆儿童注意力训练培训班哪里好

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。

　　如果没有合适的处理，童年创伤会呈现极强的遗传效应。你已经洞察到自己及孩子正在遭遇童年创伤的影响，明智的选择就是由你开始停止这不良遗传。否则效果只能是换汤不换药吧。甚者，我们遇见过很多试着努力学习管教知识的父母，在分享经验时，知易行难常见。尤其当父母自身情绪控制方面出现状况，对有童年创伤的父母来说，情绪的起伏犹如风暴雷电，快且突然，控制却非易事。那么帮助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

家长可以让孩子参加其他活动来帮助他们提高注意力保持时长，比如说让孩子们读书、玩字谜、在做饭的时候打下手、用积木搭建城堡、或者帮忙做家务。你们需要关掉电视，跟他们好好聊一聊如果家长能够关注孩子，认真倾听，他们其实是在树立保持专注的榜样。近，我的丈夫告诉我，他跟我们儿子沃克的谈话效果很好，他了解到，沃克不愿意做8岁能说会道的哥哥与2岁招人疼爱的弟弟之间的“夹心饼”。

从西医上讲：孩子注意力不集中是因为孩子的体内微量元素过多或偏少引起来的，如孩子缺少微元素锌、铅等。

尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

作为训练自己注意力的初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

（8）清理大脑

如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

　　这种心理很微妙，和多数处于青春期的孩子一样，小勇意识上并不知道自己有这种心理，他只是隐隐约约地在拿到糟糕的考试成绩后有一丝快感。

让大脑保持活跃。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

　　烟酒是开发右脑的大敌

　　有一个特别的现象是，烟酒是开发右脑的大敌

　　第二，他们对孩子的期望很高；

演讲者、职业培训师、销售人员都熟知轶闯趣事和隐喻的力量。他们运用这些技巧来抓住听众的注意力，让他们能自始至终听下去，于是留下-个深刻的记忆。我们用类似的方法来产生“强烈的希掣”强烈的感官事实作为合适的目标的一部分。记忆的形象在记忆过程巾甚至起到更重要的作用。在这种情形下，一个奇特的滑稽可笑或者不可能的结果会保留在记忆中很长一段时间。通过夸大你所记得的一切，如一个人的脸，你就会在记忆中常常地刻上-个难以磨灭的印象。过程可以使你把…个人的名字和脸联系起来，在社会交往中发挥作用。在我着的《记住名字和脸》 （Remembering Names andFaces）对这个专题有详细的记述。

参加快速阅读记忆训练的也有很多的小学员，和很多孩子一样，他们在训练中容易出现注意力不集中等问题，下面将对小学员的注意力情况作比较详细的分析。

固定点凝视法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说得通俗一点就是集中注意力于一点。这个训练配合丹田呼吸法，集中我们的精神于一个圆点，并通过运用类似佛家十遍行的想象法，十元店在我们的眼中，心中扩大，增强我们的意念力(自我控制力)，通过练习你会有所收获。

要求：

1，准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。

2.，坐好，调整呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自己的心静下来，放松自己。

3，一开始用你的眼睛看最上面的圆点，注意放松。

4，暗示自己黑点变大了，且清晰入目。

5，凝视圆点呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼的时间拖长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。

6，练到眼睛能很长时间一眨不眨的凝视这个黑点，就换小一点的黑点继续练习。

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好

第二种写法：把他们相减，两数之差写在下面，数字的旁边，并把原来下面的那个数在上面那个数的旁边。如此不断进行。

营造安静、简单的环境

幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，什么时候去关注以及去关注什么。

快速记忆之揭秘一有序化

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