资讯标题：金华婺城区即兴演讲培训班推荐

即兴演讲旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

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专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。

王威是当地有名的企业家，他宴请生意上的伙伴，总是选在当地最好的酒店，有客户从外地来，他也总是给安排在这家酒店住宿。一次，发小李磊出差路过本市，王威对妻子说：“今晚你多买些菜回家，顺便再把客房收拾出来，我要请李磊在家吃饭，然后让他住在家里。”妻子说：“他是你的好朋友，应该选一家好点的酒店宴请他，才显得郑重。”王威说：“你不知道，李磊只是一个普通工人，如果让他吃住都在酒店，他反而会浑身不自在，吃不好、喝不好，还会因为我们花了太多钱而感到不好意思，何必让他难受呢？我们请他来家里，我亲自下厨，做几个小菜，喝几杯酒，叙叙旧情，他反而会更高兴。”果然，李磊到来后就在家里吃的饭，两人十分随意，气氛融洽，关系更进一步。 王威为什么对李磊“特殊对待”，那是因为他明白，李磊极少出入高档酒店，进了那种地方反而会不习惯、不舒服。因而，他选择了用李磊更习惯的方式，在家宴请李磊，结果宾主尽欢。

那么，是什么原因让我们如此恐惧呢？主要有四大因素，这四大因素共同作用，使我们产生恐惧感，要想击败恐惧感，我们就必须先对此有个鉴别能力，下面我们就逐一介绍这四种恐惧因素。

有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开即兴演讲能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。

你其实完全可以这么说：“蒸发器的作用，就好像吸风机一样，把冰箱里的热量都吸出去，使冰箱能够冰冻你的东西。

但是，我们一般的人也不能说是很会说话、很会驾驭语言的人，尽管大家或多或少有些长处，懂得一些谈话的常识与方式，但很难说有多少普通人去郑重其事地、科学地分析、研究过它，所以对我们绝大多数人来说，或多或少在某些场合具有不敢说话的毛病。

这样的认知和非理性信念会让人畏首畏尾，质疑自己的能力，成天生活在未知的恐惧中，影响了正常的生活和工作。这些都源于过去的经历形成的不现实非理性模式。

如何克服说话紧张感： 1．努力使自己放松，调整呼吸，全身处于松弛状态， 静静地进行深呼吸。

怎么办，有没有办法克服恐惧？

当恺撒率领他的军队从高卢渡海而来，登陆现在的英格兰的时候，他是怎样取得胜利的呢？他把军队带到了多佛海峡的白岩石悬崖上，让士兵们望着位于自己脚底200英尺的海面上燃烧的船只。

有位英国青年律师要和一群知名的律师在法庭上辩论，他做了充足的准备，但是仍然感到不放心。

5、 幽默的原理：幽默风趣的讲话使生活多彩多姿，受人欢迎。如何具有幽默感？洞悉幽默的核心原理和种表达方式，将增加您的语言亲和力，感染力，让您在交际中游刃有余，左右逢源。

其实，只要是通过练习获得成功演说的人，当众说话就会变得不再是一种痛苦，而是一种享受了。即兴演讲

年轻时，我既紧张又没有自信，因此不得不艰难而辛苦地训练自己，不只对身体，而且对灵魂和精神进行各种训练。” 如果能克服当众讲话的恐惧，对我们做任何其他事情都会产生极大的、潜移默化的影响。

上台前，越是想抗拒内心的紧张恐惧，内心的紧张恐惧反而越强烈。这种感受如同晚上失眠数绵羊，结果越数越清醒。

可是臣妾还是做不到。

有一次有个信息化项目验收，需要给领导汇报，让我去，结果我完全不记得我上去讲了啥，只记得紧张。

那为什么有些人可以克服天性，用理性去夸奖孩子，赞美孩子，让孩子自信，让孩子成长呢？这些人都不是天生的，都是后天学习，修炼的。

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