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由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好产后两三天乳汁不会分泌很多，乳腺管也不是很通畅。产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后第一、二天，喝些清淡的汤或特配制的食物，多吃青菜，能量充足、迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好1）蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好还有的人，乳房过度发育，也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着急也无济于事的。如果你所持有的月嫂证是《职业资格证书》、由政府颁发，就可以全国通用的。2020年成都武侯区产后修复培训学校哪里好2、体重测量最基础躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。成都武侯区产后恢复培训学校成就你的高薪之梦。学产后修复就来成都武侯区产后恢复培训学校
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