上海黄浦区儿童篮球俱乐部是上海儿童篮球俱乐部培训学校的重点专业，上海儿童篮球俱乐部培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。
话再说回来，科比也好，乔丹也好，都不需要再来证明他们的投篮有多么优秀了，你只需要看看他们在高强度的防守面前那惊人的命中率和稳定，你就不该再怀疑投篮动作的重要性，为什么？乔丹和科比是众所周知的练习投篮的狂人，那么他们练投篮练的是什么？只是没脑子的胡乱找寻所谓的手感吗？为什么他们两个人的动作可以说几乎如出一辙了，而又为什么他们的命中率都会这么高呢，为什么他们的每个动作都几乎一模一样呢？而又为了什么，他们会最终形成这样的动作呢？答案我想已经很明显了：最适应现代NBA篮球的标准投篮动作。每个细节都很重要，你少了一个细节，命中率就会降低一点，就是这么简单，一个都不能少。
训练内容主要有；
篮球基本功常识，规则裁判知识，熟悉球性练习，脚步移动，运球，传接球，原地投篮，急停投篮，抢篮板球，三步上篮，防守步伐，抢断球以及各种组合的技术训练，速度，弹跳，耐力等素质练习。
打篮球的基本规则基本规则一比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。
打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥，同时，可以大大提高人体的消化功能，使积聚在体内的过剩的脂肪排出体外。打篮球除了减轻体重外，还能锻炼人的大脑的协调性，促进心肺功能，催进各种激素的分泌，调节人体内分泌系统的平衡，增强抵抗力，调高人体免疫力。
背后传球要成为一名优秀的球员，背后传球是必须掌握的一项技能。对方防守球员位于你和队友之间形成2对1的快攻局面时，背后传球特别有用。
打篮球过程中，最后悔的一件事情，就是把当时一个跟我学篮球的孩子给骂哭了。他是唯一一个非要管我叫师傅的人。我指点他很多，却是我指点的几十人里面最不成器的一个人，大概是实在恨铁不成钢吧。他总是不听我的话，不去练习基本功，却总是模仿我的单手上篮动作和空中躲闪等等，有些没头没脑的感觉。在高三有一次打球他防守犯规以后，不承认，我一生气，就说了他几句难听的。这个孩子是挺单纯的，他回到班里，哭了整整一个下午，而且从第二天开始就不再来上学了，据说他后来考了演员学校，也不知道成功没有。他学习不怎么样的。我到今天也一直很后悔，我真的不该多说，其实篮球只是个运动而已，你不能要求每个人都好像你一样去练习，每个人都有不同的喜欢篮球的权利，也有打不好球的，都很正常，只要开心就好了，为什么非要强迫队友呢。开心才是最重要的。不要过多的去要求别人。这是我想对自己说的，也是我很想对科比.布莱恩特说的，他今年季后赛最后对待加索尔和奥多姆都过头了。
4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。
数到一、二、三，
（1）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
有关训练的量该安排的多大，这和你的选手是处于什么期别、选手体能基础多好，并且和你的学校给予你的训练时间多少有所关连；以训练期别有五个（准备期、锻炼期、调整期、比赛期、休整期）、训练内容有四个（体能、个人基本动作、小组技术、团队战术）来说，准备期与锻炼期的体能训练比重大，其次是基本动作，而调整期与比赛期则体能重要，小组与团队战术比重较多。
所以，假如是准备期，选手基础体能不够扎实，也就是选手没有俱备妥善的肌耐力，你的训练量不能太大，否则选手容易受伤；一般都是经过三至四个月的准备期扎实训练后，在锻炼期才开始做大量的训练。再者，假如学校只给予二小时训练时间，而且也只能从事训练一次，从时间分配、内容分配来看，你也不可能做大量的训练；因此在这种情况，你的训练内容也必须斟酌删减。为此，训练的量该安排和你的学校给予你的训练时间多少有所关连。
这个游戏和上个游戏类似，不同之处在于，包括两个抓人者在内的所有球员都要运球，被抓住的球员出局站到底线。二）起始站位所有球员在界限内运球，教练员选择两个人作为抓人者。选择之后，让其他球员在场内散开，鸣哨开始比赛。（三）练习方法教练员鸣哨开始比赛，所有球员开始在界限里面里面运球移动，躲避抓人者。
篮球入门。如果你想篮球入门，那你只是注重于增长球感肯定是不够，你还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。作为想入门的篮球爱好者来说，一方面需要不断加强自身的基础运球，投篮能力，还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。保持热情，不断学习。可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃，想想偶像也会坚持下去的，我觉得这是一个特别可行的办法。
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建立团队概念，凝聚团队力量
篮球运球技术常见错误问题1：运球缺乏力量且速度较慢,纠正方法：强调不要靠手臂的力量拍球，要手腕弯曲，用手控制球，可为运球提高足够的力量。问题2：运球时眼睛总盯着球,纠正方法：提醒运球时，腰部要立起来，抬头看着球篮，这样会使他们保持一种能看到整个球场的姿势。
从个人来说，攻可以直捣黄龙；守，可以密不透风。
快三步。顾名思义体现的就是“快”字，快就是在对手没有反应过来的一瞬间或者慢一拍的时候，你就已经绕过他上篮得分了。让对手跟不上你的速度，你当然就可以轻松的上篮的分了。凡是打篮球的人，反应速度都不会太差，所谓的快，就是比的是腿部的瞬间爆发力，其实就像跑步的时候，只要你比别人领先一点点，赢的那个人也是你。
上海儿童篮球俱乐部培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学儿童篮球俱乐部就来上海儿童篮球俱乐部培训学校
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