资讯标题：黄石健身教练国家职业资格证
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有氧运动就相当于小时工：工作时间长，短期内比较高效，但没什么升值空间。
×将手臂向后向上举起，至肩部的高度，然后再放下。
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(五级)初级健身教练(具备以下条件之一)1)经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。2)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。3)连续从事本职业工作1年以上，并授课达400小时以上。
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