资讯标题:北京海淀区健康管理师培训机构排行
北京健康管理师信息 北京海淀区健康管理师是北京海淀区健康管理师培训学校的重点专业,北京市知名的健康管理师培训机构,教育培训知名品牌,北京海淀区健康管理师培训学校公司现有5000余名员工,拥有近1000名专业讲师,已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。
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北京海淀区健康管理师培训学校,公司成立以来,一直积极推进职业教育发展革新,依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂,全面采用3D模拟仿真技术开展教学,汇聚内外师资打造精致产品,整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台,为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务,建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。
10、社区健康档案内容:社区基本资料、社区卫生服务资源、社区卫生服务状况、社区居民健康状况
11.健康管理过程评价的主要指标(掌握)
国务院卫生行政部门应当会同国务院有关部门,根据食品安全风险评估结果、食品安全监督管理信息, 对食品安全状况进行综合分析。对经综合分析表明可能具有较高程度安全风险的食品,国务院卫生行政部门应当及时提出食品安全风险警示,并予以公布。
4、食品安全标准
健康危险因素是健康风险评估的依据,按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素包括:家族遗传史、老龄化与性别、环境等,可改变的危险因素包括:心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖、血压、血尿酸偏高等,这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。
3.生活方式相关的危险因素
影响健康的因素主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务四大类。吸烟、膳食不合理、身体活动不足成为造成多种慢性病的三大行为危险因素。
(1)吸烟:几乎是只要一停止吸烟,肺部也就开始恢复健康,心脏病的危险性就会降低。戒烟10~15年之后,危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。
(2)不合理膳食:健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。
(3)缺乏身体活动/运动:多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平(HDL-C是“好”的胆固醇,它不会在动脉内沉积),并且还能缓解高血压,所有这些都有助于降低罹患心脏病的危险,也有助于降低发生其他慢性疾病,例如Ⅱ型糖尿病和脑卒中的危险性。
(4)酗酒:会暂时性的使血压升高并会导致高血压的发生。酒精的热能密度较高,因此必须严格限酒。
(5)压力:不及时缓解压力会增加脑卒中、心脏病和其他慢性疾病例如偏头痛、过敏、哮喘和背痛的危险性。
4.体检中心常用的健康风险评估指标及其意义
(1)BMI:如果体型属于苹果型,则体内多余的脂肪将主要储存在腹部,这时您罹患心脏病和2型糖尿病的危险性就比较大。关于体重的一般建议是,将自己的体重控制在理想体重的120%以内。
(2)血压:参见技能书本最后一章94页专题学习
(3)总胆固醇:胆固醇是一种类似于脂肪的物质,它由肝脏经脂肪、碳水化合物和蛋白质合成是一种“结合剂”。是肾上腺素和维生素D合成的原料。总胆固醇是LDL、HDL和VLDL的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定,而代谢途径又受多种因素影响,比如遗传、膳食以及肝脏、肾脏和甲状腺的功能等。
(4)高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):(HDL-C)通常被称为好胆固醇,LDL-C通常 被称为坏胆固醇)一般来说,就妇女而言,偏低的HDL水平比偏高的LDL水平对预测心脏病发作更有价值。LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要。
(5)总胆固醇/HDL之比:采用总胆固醇/HDL比例这样一个指标的目的是为了衡量发生心血管疾病的危险性,因为这一指标同时包括了两项生物学指标的信息,这一比值越高说明罹患心血管疾病的危险性也越大。
(6)甘油三酯:甘油三酯是血液中另外的一种脂质。甘油三酯经血液转运后,可在多种组织中储存。膳食胆固醇的来源仅限于肉、蛋和乳制品等动物性食品,而甘油三酯的来源既可以是动物性食物(饱和脂肪),也可以是植物油(不饱和脂肪),油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。甘油三酯从总量来说,占人体脂肪组织的95%以上。一般来说,甘油三酯水平高的人罹患心脏病的危险性就大。甘油三酯水平升高还与糖尿病有密切关系,尤其对已经有心脏病。饮酒和胰腺疾病也会使甘油三酯的水平升高。当一个人的膳食由动物性食物为主转为以植物性食物为主的时候,其胆固醇水平会大幅度下降。
(7)激素替代疗法
(8)左心室肥大:是由于长期高血压造成的结果。
(9)脂蛋白(a):研究表明,脂蛋白也是心脏病和脑卒中的一项危险因素。血中脂蛋白的水平根据遗传和膳食的不同而变化。
(10)前列腺特异抗原(ATG):经常被称为PSA,是一种来源于男性前列腺细胞的蛋白质。PSA目前多被用来作为前列腺癌的筛查指标。
(11)前列腺增大:若前列腺增长过快,以致于引起排尿困难,就称为前列腺良性增大。
5.健康危险因素与健康风险评价指标体系
开展健康风险评估,首先要建立健康风险评价指标体系,而健康危险因素与健康风险评价指标相对应,健康危险因素危险程度决定了健康风险指标的高低。健康管理范畴的健康风险指标一般指的是影响人类健康的生物、社会和自然因素,不良的心理、行为等因素。
6.健康危险因素信息采集的常用形式
(1)生活方式评估问卷
(2)健康体检与预防性筛查(如40岁以上人群,每年针对心脑血管、糖尿病、肿瘤等疾病进行体检。35岁以上女性应每半年检查一次妇科肿瘤)。
传染病以及突发公共卫生事件的报告时限
三、职业病
1.定义:企业、事业单位和个体经济组织的劳动者,在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。
当一个人的膳食由动物性食物为主转为以植物性食物为主,其胆固醇水平会大幅度下降。
7).激素替代疗法
8).左心室肥大(LVH)
9).脂蛋白
10)前列腺特异抗原
11)前列腺增大
1.健康风险评估(HRA)定义:是一种分析方法或工具,由于描述和估计某一未来可能发生的某种特定疾病或因为某种疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病或死亡危险的量化估计如果用一句话来表述健康风险评估的目的,就是:将健康数据转变为健康信息。
第四章 常见慢性病
考试占分13-17分
建议学习天数3天
本章节考察要点 1.慢性病的概念特点,和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2 型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家 多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍 知识点。
消化系统的主要功能:消化从外界摄取的食物和吸收各种营养物质,供机体新陈代谢所需的物质和能量。
还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”
7人人享有全体居民都能享有基本卫生保健服务,至少达到下列要求:
(1)安全用水:在家中或步行15分钟距离内有安全用水,在家中或邻近地方有适当的卫生设备。
(2)计划免疫:进行抗白喉、破伤风、百日、麻疹、小丿儿麻痹和结核的免疫接种。
(3)医药保证:在步行或坐车1小时的距离有当地的卫生保健机构,包括得到至少20种基本药物的保健服务。
(4)新法接生:有经过培训的人员接生以及1岁以内的儿童得到护理服务。
8.儿童营养儿童的营养状况要求
(1)90%以上的新生儿出生体重达到2500g以上。
(2)90%以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准。
9.婴儿死亡率低于50‰
10.人均寿寿命高于60岁。
11.成人受教育率高于70% 。
12.人均国民生产总值超过500美元。
人体站立时水平方向的最大臀部周长值。
概念:一天当中任意时间里,采用葡萄糖氧化酶法测定的静脉血浆葡萄糖水平。
6、个人基础资料内容:1)个人的人口学资料(年龄、性别、教育程度、职业、婚姻、种族、饮食习惯、就医行为)、2)临床资料(主诉、既往史、家族史、个人史、3)各种检查结果、4)心理精神评估资料
信息是经过加工过的数据,它对接收者有用,对决策或行为有显示、潜在的价值。
信息整理:第一步进行分类、第二类资料汇编、第三部资料分析
吸入气中的O2分压稍微降低时,对呼吸没有明显的影响。
9. 中医的主要治疗方法种类:中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。
第二层:高血压2级, 中危组,血压水平为140~159/90~99mmHg,并且伴有1~2个危险因素,或者血压水平为160~179/100~109mmHg,但没有其他情况。
当前,随着我国经济的快速发展,也将逐渐迈入发达国家行列,而其中的健康问题也逐步凸显出来。有条件的也慢慢的开始关注自己的健康,因此对健康管理师这个职业的需要也越来越大!
5.健康保险的风险的特点:不确定性;多发性;长期性。
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