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新乡卫滨区冯特健康管理师

放大字体  缩小字体    更新日期:2025-07-12 23:30  来源:新乡卫滨区冯特营养师培训学校  作者:李主任  浏览次数:1041
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1.平和体质的饮食调养原则

(6)对个人或群体进行健康教育和推广;

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张维波 中国中医科学院针灸研究所研究员、博士生导师。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副主任委员兼秘书长,从师与著名经络学家祝总骧教授,是我国最早的经络研究生之一。

1、交谈可获得更多的有用资料

1.气郁体质的饮食调养原则

4.节欲保精

唐学章 教授,主任医师。国家卫生计生委中日友好医院推拿科主任。兼任中华中医药学会推拿分会常委,中华中医药学会疼痛学分会常委、北京中医药学会按摩专业委员会副主任委员、中国医师协会养生专业委员会委员。

中医历代医家都主张“药疗”不如“食疗”,在治疗过程中,先以食疗,食疗不及者方可用药。古代将以食疗治病者称为“上工”。

(2)“肺主皮毛”、通调水道:皮毛即为皮肤、汗孔、毛发等。皮肤是人体直接与外界接触的器官,也是对外界气候变化反应最敏感的组织,尤其是面部皮肤终年暴露于外,就更需要温煦、充实、滋养。肺气旺盛则好像大自然之雨露一样,滋润着自然界中的万物;则皮毛柔和而润泽、膝理细致而紧密,从而皮肤适应外界气候变化的能力强,防止外邪侵袭的能 力亦强。肺气虚则皮肤干燥,毛发憔悴枯搞,面色淡白,易发风疹过敏等症。

书画中,书指书法,画指绘画。以书画进行养生、治病,有两方面的内容。一是习书作画,二是书画欣赏。习书作画是指自己动手,或练字或作画,融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏,在艺术美的享受之中,达到养生健身的目的。

(1)阴经

血属于阴而主静。血的运行,主要依靠气的推动作用。血在脉管中运行而不逸出于脉外,则是由于气的固摄作用。

中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质,并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间运动变化生成的,这五种物质之间,存在着既相互资生又相互制约的关系,在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡,这就是五行学说的基本涵义。

耐心倾听是耐心倾听咨询对象的主诉。主诉是咨询对象感受最主要的痛苦或最明显的症状或体征,也就是促其就诊最主要的原因及其持续时间。主诉应该反映出疾病的突出问题或概貌,确切的主诉常可提供对某系统疾病的诊断线索。记录主诉时应简练、扼要,用1~2句话概括被检者最痛苦的一个或几个主要症状或体征的性质,同时注明主诉自发生到就诊的时间。例如“多饮、多食、多尿、消瘦一年”或“心悸、气短两年”。病情简单、病程短,主诉容易确定;病情复杂、病程长、症状体征变化多者,提取主诉则比较难,健康评估师应当一面听取,一面分析咨询对象众多症状中哪个是主诉。咨询对象诉说的主要症状可能不是所患疾病的主要表现,此时需要结合病史综合分析,归纳出更能反应其患病特征的主诉。

在医院的临床健康评估中,很多营养相关疾病不是产生于营养本身,而是产生于相关知识的匮乏。

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