课程标题:天津学少儿专注力提高培训班
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营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。
例如,孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。
爸妈有时往往一个指令出去,就要孩子马上做出响应。然而每个孩子发展都是不一样的,有的孩子动作发展较快,有的是思考方面较快,当孩子的思考动作协调不是很好时,而家长却又要求严格,超出孩子动作能力时,爸妈就会认为孩子慢吞吞,而孩子则会认为他已经很快了。爸爸妈妈和孩子的标准不一样,常是孩子被认为慢吞吞的主要原因。
记忆行为习惯。可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识,如每天早晨背两句唐诗,这样形成习惯后,孩子就会自觉、主动地记忆学习。睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,利于大脑对信息的加下:。因此,可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容,或听一则故事,第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆,这样能够形成时间的学习记忆行为习惯。
美国罗格斯大学的研究发现,适度的性生活有助增加大脑所有区域的血流量,同时也能促进营养物质更好地分布于大脑中,增强神经细胞路径之间的连接。
2、阅读
记忆力训练之利用游戏训练孩子的记忆力
固定点凝视法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子,说得通俗一点就是集中注意力于一点。这个训练配合丹田呼吸法,集中我们的精神于一个圆点,并通过运用类似佛家十遍行的想象法,十元店在我们的眼中,心中扩大,增强我们的意念力(自我控制力),通过练习你会有所收获。
要求:
1,准备一张白纸,在纸上从上往下,用黑色笔画几个圆点,上面的大一点,向下逐渐变小。
2.,坐好,调整呼吸,尽量使用丹田呼吸法,总之让自己的心静下来,放松自己。
3,一开始用你的眼睛看最上面的圆点,注意放松。
4,暗示自己黑点变大了,且清晰入目。
5,凝视圆点呼吸要尽量保持丹田呼吸法,尽量把不眨眼的时间拖长。当然不要累了眼睛,特别记住,一切要随意。
6,练到眼睛能很长时间一眨不眨的凝视这个黑点,就换小一点的黑点继续练习。
美国的一项动物研究表明,食用含蓝莓提取物食物的小白鼠比没有食用该食物的小白鼠更容易走出迷宫。花青素在蓝莓中发现的深蓝色色素,含有能够促进血液流入大脑的化学元素。
3、多吃些含铁丰富的食物:
如要让孩子快速记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗”六个词,可形成如下奇特联想:一条黄狗登上了飞行的火车,火车穿过河流,河流上飘着几个大风筝,风筝下吊着大炮,大炮的炮筒里打出鸭梨,鸭梨正好打进黄狗的嘴里。
3.培养兴趣促进记忆
孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
4.在游戏中训练记忆
游戏是幼儿的主导活动,充分利用游戏可以增强幼儿的记忆能力。
5.通过音乐获得超级记忆力
美国依阿华州立大学的测试发现,只用缓慢的巴洛克音乐,无需任何方法,就能使幼儿记忆力增长26%。也就是说,音乐能使宝宝快速吸收知识,记忆力增强,思考反应能力变得更快。
老师的孩子大考总考砸
记忆力训练之强化孩子记忆力的4种方法
我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
ps:
学习是需要动脑子的事,不是做游戏,也不是玩家家,随随便便就可以做好的了,小学可以,初中到了高年级就难了,到了高中就更难了,没有好的学习习惯,不能静下心来,有头有尾,善始善终,专心致志地做好一件事,不用说高中的课程学不好,可能这一辈子就只能去做一些让人看着、让人管着、自己说了不算、完全照着人家去做、做好做坏无所谓的粗活了。
从西医上讲:孩子注意力不集中是因为孩子的体内微量元素过多或偏少引起来的,如孩子缺少微元素锌、铅等。
方法之四,心理上难得片刻宁静,也可能出现注意力涣散的情况。或者,这个点不太理解。实际上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,效率很低。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。有的家长从小就这样说孩子:“天才: (1),要善于将它们放下来:善于排除外界干扰
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