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最后更新:2025-07-18 06:03:42        浏览次数:594        返回列表

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达州健康管理师在哪里学习

达州通川区健康管理师培训学校分布达州市通川区,万源市,达县,宣汉县,开江县,大竹县,渠县等地,是达州市极具影响力的健康管理师培训机构。

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健康管理师

  WHO肥胖程度分类标准:①超重25.0-29.9kg/ ②肥胖 ≥30kg/(肥胖1级30-34.9kg/;肥胖2级35-39.9kg/;肥胖3级≥40kg/)。

  目标人群对健康管理项目执行情况的满意度一般从对干预活动内容的满意度、对干预活动形式的满意度以及对干预活动组织的满意度等几个方面进行评价。

  健康管理伦理规范作用:规范健康管理提供者与服务对象双方的行为,协调健康管理提供者与服务对象间的关系,实质是为了提高健康管理质量

  ②采集的信息:包括患者的年龄、性别、身高、体重等基本情况;体检后身体各系统的功能状况、实验室检查后的血糖、血脂等一些重要指标;家族史、膳食习惯、生活方式(如吸烟、睡眠、体力活动、锻炼、精神及社会因素等)

  (2)第二步,健康状况的评价和预测,即认识健康危险因素的过程。确定处于何种健康状况,并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋势,为促使其改变不良的生活方式、降低危险因素做好前期工作。

  (3)第三步,健康促进、行为干预、咨询指导,即解决健康危险因素的过程。根据评估、预测结果,制定个性化的健康计划,并督促实施,指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。这是整个健康管理过程的核心。

  健康风险评估定义:是一种广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程

  一、健康风险识别步骤:

  (一)、步骤:健康体检、信息收集、健康评估、健康风险干预和健康促进

  (二)、方法:单因素加权法、多因素模型法

  1.健康危险因素的概念:高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟,是引起慢性病的重要危险因素。这些危险因素都和人们的生活方式密切相关,慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯,预防慢性病的最好方法是改善生活方式,减少导致慢性病的危险因素。(环境、行为、生物学方式)

  2.健康相关危险因素是健康危险因素评估依据:分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成;(1)不可改变(家族遗传史、老龄化、性别、环境),(2)可以改变(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式:吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等

  3.膳食不合理、身体活动不足及吸烟,成为造成多种慢性病的三大行为危险因素

  (1)吸烟:是罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性

  (2)不合理膳食:健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素,摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食(3)缺乏体力活动,(4)酗酒,(5)压力,(6)超重

  4.体检中常用的健康风险评估指标及意义

  1.)体重与体质指数(BMI)

  2.)血压

  3.)总胆固醇(TC)正常范围:2.2-5.7mmo/L,胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。总胆固醇是LDL\\HDL和VLDL的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定,而代谢途径又受多种因素影响,比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病,但绝大数专家认为,高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。

  4.)高密度脂蛋白(HDL-C),正常范围:1.9-2.28mmo/L是好胆固醇,在高浓度下,LDL颗粒很容易在动脉壁上附着,并且与免疫细胞结合形成斑块,这是一种黏性物质,黏附在流向心脏的血管内,LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要

  5).总胆固醇/HDL之比:总胆固醇/HDL之比是将总胆固醇浓度除以HDL-C浓度计算求得

  6).甘油三脂(TG)0.3-1.7:甘油三酯的来源既可是动物性食物(饱和脂肪酸),也可以是植物油(不饱和脂肪酸)。油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝脏合成,合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。

  16.原发性高血压患者的活动方式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主。

  6)健康类产品公司和其它保健品公司;

  3、不要整个晚上都复习同一门功课

  ③上午的选择题可以重复答题,下午的选择题只有一次答题机会,确定答案就不能再更改;

  四、考取健康管理师有什么用途?

  (1)找工作:人才缺口1000万,恭喜你赶上了风口,选择决定未来

  (2)领补贴:凭资格证书,可到当地人社局领取培训补贴1000-2000元

  (3)加积分:凭健康管理师证书可增加积分,助你拿到所居住城市绿卡

  (4)评职称:健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据。

  12、来源于各类卫生服务记录:卫生服务过程的各种服务记录、定期和不定期的健康体检记录、专题调查记录、常用调查表、个人基本信息、健康体检表、行为危险因素调查表、疾病管理随访表

  6. 中医病因学说的主要内容:导致疾病发生的原因

  3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。

  (2)报名资料

  腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0,女性<0.85为正常。

中医认为,同一疾病在不同的发展阶段,可以出现不同的证型;而不同的疾病在其发展过程中又可能出现同样的证型。因此在治疗疾病时就可以分别采取“同病异治”或异病同治”的原则。“同病异治\'”对同疾病不同阶段出现的不同证型,采用不同的治法。如水肿病,存在着虚、实不同的病理变化,病位有在肺、在脾、在肾的差异,因而就会有不同证候类型的水肿,治疗方法也就不同。“异病同治”是指不同的疾病在发展过程中出现性质相同的证型,因而可以采用同样的治疗方法。如泄泻、水肿、哮喘等不同的疾病可出现肾阳虚的共同病理本质,因而都可采用温补肾阳之法治之。

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