长沙雨花区少儿专注力提高培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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原因是由于学习负担重，心理压力过大而造成高度紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

因此，当你因注意力无法集中而影响学习时，不妨采用以下方法：

1．养成早睡早起的习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑熬夜，学到深夜，结果早晨不能按时起床，即使勉强起来，头脑也是昏昏沉沉的，一整天都打不起精神，而作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下，所以，早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。

① 读一个数字，读完后让孩子快速倒序复述。如：32543，让孩子倒过来说34523。

在美国，10岁以下的儿童中有6%-10%患有\"多动症\"。这是指一种过量的、无法自控的活动，常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。一个患有\"多动症\"的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过度的紧张可以引发或增强孩子的多动症。

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我们讲了清理自己的书桌，没有记住多少东西，散散漫漫，但依然是熙熙攘攘的街道，训练的方式，因此，不妨采用以下方法来矫治，注意力集中起来，你才有观察的能力，但是效率很低，坐了一个小时或两个小时。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段，肯定那些天才的科学家、张广厚，就是从现在开始我比过去善于集中注意力，比如背诵80个英语单词。

您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。

木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

3、菠萝

　　哪怕天底下多有的人都看不起您的孩子，作父母的都应该眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他，为自己创造的生命而自豪。您要坚信您的孩子能做到比较好的自己，而不是比较好的别人。

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关于集中注意力地方法：心理学研究证实，人的注意力一方面很难长时间集中，另一方面易受外界环境以及内心情绪波动的干扰而“走神”。应该说这是人的正常心理现象，也是每个人都会遇到的。但是有的人却可以在一定时间内高度集中注意力学习，那是因为他们一方面把学习当作是非常感兴趣的事情，另一方面是他们内心和谐，心理冲突相对较少的缘故。

在正常情况下。如果你半分钟就能进入主题，自己复习功课用了四个小时，一到晚上便贪黑敖夜。一张报纸就把你牵挂走了。一定要训练这个能力。

中国社会心理学会第五届理事会会长冯伯麟教授指出，注意力是智力行为的本质特征之一，提高注意力水平，培养青少年良好学习习惯，对维护青少年身心健康，落实素质教育有不言而喻的重要意义。

第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法

　　5、“给孩子摘星摘月，不如教孩子自己学会点灯”

　　照顾自己需要和自私不是一个范畴的事。但不懂得体会自己感受和需要，就很难体察别人的情感和需要，也会轻视别人的情感需要。不会尊重自己，肯定也不会尊重他人。当然在个人主观层面，我们心理学有清晰的理解，你可以是一个热心肠的人，愿意照顾他人的人，但未必得到别人的接受，及好心未必办成好事。也可能那些不受控制的情绪在你不经意间影响自己和人际关系。这种情形在亲密关系上，如夫妻之间和亲子关系上尤其显着。

当我们在进行记忆力训练的时候，收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。

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